大道家园传统文化

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261. 推荐3道祛湿粥 [20%]

...放入青豆再煮3-5分钟,粥做好了,喜欢吃甜的可以此时放冰糖搅拌均匀即可。2、苦瓜薏

栏目:健康生活 作者:祝由网

262. 人到老年请重视这3条准则 [20%]

养生万物有常,健康有道...上方绿标收听主播诵读美文常言道:“三十而立,四十不惑,五十而知天命。”年龄越大,尤其是到五十岁以后的年纪,健康就成为我们人生中的头等大事。一个人的身体健康是1,而财富、感情、...

栏目:诸子百家 作者:佚名

263. 健身运动处方有哪些,适合懒人的健身方法(减脂运动处方) [20%]

...健身运动不得不提10大常识1、一天最佳的锻炼时间上午9,下午3,晚上7左右。2、最常用的健身器械是什么哑铃,最简单、实用的健身器械,可以锻炼身体的各个部位的肌肉。3、关于哑铃如何选择我们在使用

栏目:健康生活 作者:佚名

264. 早起毁一天?几起床最合适?建议:尽量别早于这个时间 [20%]

导语:“一年之计在于春,一日之计在于晨”,良好的睡眠是一天美好生活的开始,睡眠对身体健康的重要性,相信大家也都明白了,如果按每天睡眠八小时计算的话,人的一生中大约有1/3的时间都是在睡眠中度过的。但现代人...

栏目:饮食营养 作者:溪黄草

265. 一天三杯茶最合适 [20%]

...适。人一天喝3杯茶最合适。第一杯是早茶,适合早饭后910饮用,可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用,早茶最宜选花茶。第二杯是午茶,在午饭或午觉后的13饮用最好。午茶可以适当浓一些,绿茶具有抗氧化、清除...

栏目:饮食营养 作者:佚名

266. 天气炎热,这4件事会耗干你的阳气,尤其是第3件! [20%]

...,就有可能让暑湿入侵人体。因此,在消暑过程中,有四需要特别注意!夏天最耗阳气的四件事1冷饮适当地吃雪糕、喝冰镇啤酒,喝绿豆汤是消暑的一种方式,但不要

栏目:健康生活 作者:百薇

267. 3岁孩子上火牙龈红肿 [20%]

...染、营养不良或口腔卫生不好等。解决这个问题有以下几建议:1.改善孩子的饮食习惯和补充适当的营养物质。吃足够的水果、蔬菜和蛋白质,并避免过多的糖分摄入。这是

栏目:中医健康 作者:中医推广者

268. 3大枸杞吃法能补肾 [20%]

...蓉;3、把银耳蓉放锅内,再加适量的水煮开,喜欢粘稠的就少放水,喜欢稀的就多放些水;4

栏目:健康生活 作者:健康管理师

269. 3种枸杞吃法能补肾 [20%]

...蓉;3、把银耳蓉放锅内,再加适量的水煮开,喜欢粘稠的就少放水,喜欢稀的就多放些水;4

栏目:健康生活 作者:健康管理师

270. 属狗的几月出生最好命女孩子,属狗女几出生最好 [20%]

月份有别,日子有别,时候有别,男女有别,城市呈现统一种生肖,差别的命运。我们晓得男孩子属狗的最好的出身月份是在1、2、3、8、十仲春,那末女生属狗的呢?女生属狗的最好的出身月份又是哪几个月?下面就为各人剖...

栏目:十二生肖 作者:大道家园