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...的中药材，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，适用于脾胃虚弱、食欲不振等症状。而且陈皮泡水喝还能帮助我们缓解便秘，促进肠胃蠕动，从而达到通便的效果。所以，大家平时不
栏目:茶常识 作者:品茶
...强大的，一直被认为是最佳的补血食物，对于手术后气血虚弱的人来说具有很好的补益作用。2、乌鸡乌鸡也叫做乌骨
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...都出现了慢跑热。慢跑已成为肥胖症、孤独症、忧郁症和虚弱症等病治疗手段。慢跑是球类、体操、田径、游泳等运动的基础，也是这些专案的重要组成部分。慢跑动作简单，易于掌握，活动全面，运动量易调整，锻炼效果显著...
栏目:运动健身 作者:佚名
...肉。”籼米：又名机米，性味甘温，可养脾和胃，对脾胃虚弱、常反胃呃、虚烦口渴、慢性腹泻有食疗作用。“籼米，温中益气、养胃和脾、除湿止泄。”小麦：性味
栏目:健康生活 作者:佚名
...周身乏力等，这是因为阳气外泄，伤阴伤阳所致，在身体虚弱者或中老年人中比较常见。此种情
栏目:健康生活 作者:祝由网
...肝、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效。可用于肝肾虚弱所致的头晕目眩、
栏目:健康生活 作者:健康管理师
秋季的天气由热转凉，昼夜温差大、忽冷忽热，平时身体虚弱的人特别爱感冒，继而诱发过敏性鼻炎。这时适当进补一些增强免疫力、改善过敏体质的膳食，并配合适当的锻炼，不仅对于症状会有所改善，还能增强体质，体质好...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，但是要注意做好保暖措施。人流后身体通常会相对比较虚弱，而且阴部还会有恶露排出，因此要注意加强身体护理。7天以后阴部的恶露会逐渐的减少，身体可能会逐渐恢复，因此可以冲凉，但是在冲凉的时候一定要
栏目:女性 作者:佚名
...起居、以及一些药物来进行。1.饮食：产后女性身体比较虚弱，再加上这个时候大部分女性都在哺乳，由于泌乳素会抑制卵巢分泌雌激素和孕激素，所以有的女性会出现月经不调现象，这种情况下要注意饮食，多吃一些高蛋白，
栏目:女性 作者:佚名
...不足”、“中气下陷”的情况，都可以用黄芪。平时体质虚弱，容易疲劳，常感乏力，往往是“气虚”
栏目:中药常识 作者:中药材大全