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炎热夏季来临，蟑螂、蚊子、苍蝇和篮球等纷纷来临，它们被称为家庭四害，特别是苍蝇和蚊子不仅嗡嗡的响，而且叮咬人们皮肤，甚至会传染各种细菌和病毒。在日常生活中需做好消杀工作，保证家庭没有任何蚊子和蟑螂。四...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
秋天是硕果累累的丰收季节，而秋天也是养生的好季节，面对如此丰富的食物，我们如何选择合适的食物进行养生，这是大家都非常关注的热点之一。那么，秋天如何保养身体？第一、合理的饮食滋养肝脏秋天气候干燥，秋天的...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
菠菜粥具有养血止血、敛阴润燥、通利肠胃的作用，适合平时血虚肠枯而致大便秘结，尤其是老年（老年食品）慢性便秘、习惯性便秘（便秘食品）以及痔疮便血、小便不利、高血压（血压食品）引起头晕等患者食用。猪肝粥 ...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
秋季养生小心贼风秋天，由夏入冬的过渡季节，气候多变，早晚温差较大，冷热失常，往往使人措手不及，外邪乘虚而入，极易让人生病。这里所说的“外邪”就是人们习惯称的“贼风”。 秋季比起夏季，总趋势是日渐凉爽，...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
什么决定寿命 爱运动的宅人寿命长 爱冒险的家伙会短命 众所周知，传统的医学研究大多集中在对疾病起因和治疗的探索上。但早在上世纪40年代，美国哈佛医学院的一个研究小组，就已开始明智地另辟蹊径，决定设立专项研究...
栏目:老人 作者:健康管理师
孕前检查有什么项目1、生殖系统内容：常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症，以及淋病、梅毒等性传播性疾病。检查对象：所有育龄女性。2、脱畸全套检查内容：包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项。检查对象...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
白带多，白带少、有异味、白带异常等问题都是女性经常遇到的事情，那该如何治疗白带异常呢？今天小编就介绍几款治疗白带异常的食疗方法。 中医辨证治疗 温热型 临床表现带下量多、色黄白、质粘腻、有臭气、或带下色...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
气虚体质的表现气虚体质以气虚，气息低微、脏腑功能状态低下为主要特征的体质状态。气虚体质多因先天禀赋不足、长期饮食失调、情志失调、久病、劳累之后，年老体弱引起心、肺、脾、肾功能损伤，因心主血脉，肺主一身...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
山药苡仁茶淮山药、薏苡仁各9克，水煎代茶饮用。常饮山药苡仁茶可使中气足、精神好、脸色佳。香菇泥鳅粥香菇泥鳅粥对于气虚及胃肠功能差的人极具功效。将泥鳅、大蒜、香菇、大米、葱共熬成粥，不但味道佳，且营养价...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
现在正是吃甘蔗的季节，因为甘蔗汁多味甜，吃起来还清凉爽口，所以很多人都喜欢吃。但是我们在选购甘蔗时候一定要擦亮眼睛，不要买到霉变的甘蔗，因为霉变的甘蔗吃了人会中毒。那么怎么挑选新鲜的甘蔗呢？下面我们一...
栏目:健康生活 作者:健康管理师