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...我们很容易出现口渴、干燥以及便秘的情况；或者是由于身体出现内热的情况导致出现咳嗽的症状，这些时候都是可以适当的多吃一些雪梨
栏目:健康生活 作者:佚名
...一点，围着桌子转来转去。洗碗的时候也要认真点，最好身体左摇右晃的，然后唱唱歌，这样每30分钟就能消耗80千卡了。扫地拖地
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...可以起到的养生效果还是不错的，能帮助我们很好的促进身体健康，对我们解决身体不适也有意义，不过吃酸奶也会存在一定搭配禁忌，我们不能盲目去搭配吃酸奶，一起看
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...什么人不能吃,3类吃阿胶糕的禁忌人群阿胶糕是一种调理身体的补品，是由阿胶、黑芝麻、红枣、核桃等一些营养丰富的药材或者食材制作而成的，能够很好地滋补身体。但是也不是所有人都能够吃阿胶糕啊，那么阿胶糕什么人...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
黄豆芽要焯水吗最近的天气已经转暖了，所以为了保持身体的健康，多吃蔬菜是一个很好的办法，毕竟蔬菜有清热的功效，吃了以后能够除去体内的湿气，而豆芽就是一个很好的选择。但是，在吃豆芽的时间，大家通常都会面临...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...有好处的。接下来就让我们一起来了解一下长期吃洋葱对身体有
栏目:饮食营养 作者:佚名
柚子茶喜欢吃火锅的人都有亲身体会，经常吃火锅很容易出现上火的情况，如果油腻食物摄入过多，还会导致便秘情况出现。出现上火现象的时候最好喝点柚子茶，因为柚子茶味道清香，偏凉性，能够起到很好的润肠清火效果，...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...。螃蟹功效螃蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等营养，对身体有很好的滋
栏目:健康生活 作者:健康管理师
现在的人大多的工作压力都很大，很容易身体上虚弱和乏力的状况出现，进食黑豆可以起到增强活力和精力，还有很好的美容养颜的功效，黑豆里面富含了非常丰富的维生素，这其中的维生素的含量可以起到了保持我们青春健美...
栏目:中医健康 作者:祝由师
...肺功能的运动，还有能够达到减肥瘦身的效果，对我们的身体有很多好处，很多想要减肥的女性。都会尝试跑步减肥，但是如果在月经期间的话，就会很不方便，那么如果月经期间跑步能够跑步锻炼吗，在月经期间可以
栏目:女性 作者:关爱女性健康