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冬季吃这些食物很养生,萝卜饺子和苦瓜我们都知道冬季的时候比较寒冷，在这时候寒气的影响是非常大的，想要在冬季的时候健康，那么我们就应该注意多吃些合理的食物补足阳气才行，否则就会导致健康受到影响，那么具体...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季需要润燥,吃这些缓解不适大家都知道在冬季的时候天气会变得越来越干燥，所以在这时候人体也会因此而出现一系列的不适情况，比较常见的就是皮肤出现干燥脱皮的情况，因此及时润燥就显得迫在眉睫，那么具体冬季的...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
中医认为：肝病是百病之源，肝是人体的排毒器官，一个人的肝不好，身体的其他器官肯定会受到影响。因此，在我们的日常生活中，肝脏的保护尤为重要。肝脏对人体具体的作用合成蛋白质以及储存糖原分泌胆汁促进脂肪的消...
栏目:健康生活 作者:夏枯草
常吃菠菜和花椰菜具有减肥排毒作用减肥的问题一直是人们所关注的，大家都选择什么样的方法减肥呢?减肥的方法有很多的哦，比如说节食减肥啊，或者是运动减肥，还有一部分人选择针灸减肥，这些都是比较常见的减肥方法...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
我有一个比较要好的朋友，她今年已经25岁了，名字叫丹丹，她是一个非常讲究的人，有着强烈的养生意识。在上大学的那几年中，我们住在一个宿舍里，只要有节假日，她就自己煮粥喝，很少在外面买粥喝。她认为喝粥可以起...
栏目:饮食营养 作者:金樱子
在我国，患上甲状腺结节的人群也是越来越多，其中女性的占比相对较高，约为70%~80%。不仅如此，近些年来患上甲状腺结节的年龄段也是直接趋于年轻化的趋势，这种局面的主要原因也是由于现在的检测仪器相对比较精准，再...
栏目:饮食营养 作者:六月雪
一转眼的时间，入秋已经很久了，早晚也明显的能感受到秋天的凉意。这个时候我们还得注意防暑降温，同时也不要忘记润肺去燥。夏天酷暑难熬、人体流汗多，一点食欲也提不起来。入秋后，昼夜温差有了一点变化，人变得轻...
栏目:饮食营养 作者:柳华
山楂：不管是血脂稠还是血脂高，这部分患者在平时生活中都应该适当多吃些山楂，它对血管具有很好的保护作用。这是由于在山楂中含有大量丰富的三萜类、生物类黄酮、维生素c等成分，而这些成分对血管都具有扩张的作用...
栏目:健康生活 作者:中医世家
羽衣甘蓝的热量说起羽衣甘蓝大家可能非常熟悉，尤其是在大城市中一些重大节日中，它作为一种比较常见的花卉观赏植物。羽衣甘蓝具有的食用价值也非常丰富，它其中富含的营养价值高，而且吃起来口感脆爽，尤其是在夏季...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
肚子痛吃什么水果好肚子痛起来往往让人难以忍受，如果不想吃药，吃水果也是很好的治疗肚子痛的办法。这里就介绍几种水果给大家。1、香蕉香蕉具有丰富的纤维素和维生素能够促进肠胃的蠕动，减少体内的废弃物与肠道之...
栏目:健康综合 作者:祝由网