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...天生长的自然规律，投身于远足、春游踏青的活动，有助阳气的生发，改善机体新陈代谢，调和气血，增强血液循环和心肺功能，调节中枢神经系统
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...哮喘的病根。秋冬季节气温骤降，中医认为这是自然界“阳气衰减”之时。此时人体肺气较弱、肾阳渐衰，人体抵抗力相对减弱，空气中的寒气稍加刺激哮喘便会发作。1防治哮喘
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...上有回阳的效果，其实它的主要作用就是帮助身体当中的阳气上升，可以迅速的达到阴阳平衡的目的，一般对于那些肾气不足的患者，有着非常好的调理效果，而且可以与多种药物共同使用，药性
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...还能起到防病治病的功效。中医指出，红茶甘温可养人体阳气，绿茶性寒可清热，乌龙茶润喉生津，花茶养肝利胆。身体不适的时候，可选适合的茶来缓解身体症状。下面我们一起来看：口干舌燥求助乌龙乌龙茶
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...运动等于慢性自杀”的网帖受到较高关注，称晚上运动伤阳气，有损健康，甚至等于慢性自杀。昨日，武汉协和医院中医专家表示，晚上适当运动没问题，但最
栏目:健康生活 作者:佚名
...冬季，往往使人觉得因寒冷而不适，而且有些人由于体内阳气虚弱而特别怕冷。因此，在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补和调养，以起到温养全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高防寒能力、维持机
栏目:健康生活 作者:佚名
...在五行属木，对应到身体就是肝，因此春季的养生以顺应阳气的生发为原则，注重养肝。然而五行之间是互有生克的，每一方的力量都应处于动态的平衡当中，春木的特性是生发，金的特性是肃降，金可以制约木，从而避免木毫...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...个角落。但需要注意的是，喝水要喝温开水。早晨是人体阳气生发之时，喝凉水属于“逆势而为”，容易给胃部造成不良刺激。2、早餐一定要吃饱一份均衡的早餐中应包含谷类、奶类、肉
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...精所降其人夭”。 从这个意义出发，练功时既要重视阳气的采集，
栏目:传统武术 作者:佚名
...阴阳是处于动态平衡。阴虚火旺者，本身阴血不足，冬春阳气开始上升。加之冬春季节，人们习惯服用一些温补之品，则会容易发生阴虚火旺的症状，出现潮
栏目:中医健康 作者:网络