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...，它是蔬菜里面的一种，当然方法也有比较特殊的营养和保健的价值，所以很多人是非常喜欢吃方瓜的，用方瓜做出来的食物，营养又美味，更关键的是它有很高的药用价值，可以预防和治疗一些身体疾病，下面就给大家介绍一...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
春季保健注意“一早一晚”养起来告别了寒冷的冬天，人们都把厚重的衣服收起来，准备迎接春天的到来。春天虽然阳光明媚，空气新鲜，但是如果保养不好的话也是疾病的高发季节，比如说流行感冒等疾病都是春季好发的疾病...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...，是你不知道的。伸懒腰对人体的各个脏器以及肢体有着保健的作用，比如说可以塑身，减肥，还可以缓解疲劳。来看看伸懒腰对人体的好处吧。其实，民间还流传另外一句谚语，这是古人养
栏目:健康综合 作者:祝由网
莫盲目服保健品降血脂卫生部最近发布的《中国成人血脂异常防治指南》中指出，我国每年死于心血管病的人数为300万人左右，而胆固醇异常是引发心梗和中风的重要危险因素之一。瑞金医院戚文航教授指出，目前大众对“血脂...
栏目:杂谈 作者:医案日记
欲寻延年益寿方保健谚语常吟唱饮食谚语：“少吃多滋味，多吃坏肚皮”；“贪吃贪睡，添病减岁”；“饭吃八成饱，到老肠胃好”；“早饭要好，午饭要饱，晚饭要少”；“饥不暴食，渴不狂饮”；“人愿长寿安，要减夜来餐...
栏目:杂谈 作者:医案日记
酵母不仅可作为一种营养食品，也可以作为开发生产营养保健食品的优质载体。酵母的制备采用深层发酵培养技术，该类生产技术已经很成熟，其发酵菌种稳定。在发酵培养和后处理工艺中对各条件进行严格控制，并对原料和成...
栏目:杂谈 作者:医案日记
按摩眼眶按摩眼眶的手法非常简单，和我们做的眼保健操里面有一节操很类似，只要就是用手指按摩眼眶的位置，加速眼周血液循环，从而达到舒展的目的。因为鼻子和眼睛是非常靠近的，它们两者的肌肉也是连接在一起的。所...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...应该使用正确的方法进行养生。我们今天就来谈一下妇女保健的
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...体健康带来巨大的危害，应该及时改掉。那么，男性养生保健有哪些?第一，注意养成好的饮食习惯
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...民族种类众多的美食有关，还与其与养生相得益彰的饭后保健小常识有关：1、吃得太油腻，喝杯芹菜汁。如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素
栏目:健康生活 作者:妙手生春