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核桃仁--美容保护心脏还能治失眠大家都知道，很多的食物都是有着不一样的功能和作用的。核桃都是可以怎么吃呢。有的人做粥，还有核桃露，都是核桃做成的，营养价值很高。很多老年人和孩子都应该吃些核桃，不仅可以增...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
众所周知，亚健康是我们现代人经常出现一个状态，是指人身体处于疾病和正常之间的中间状态，我国称为亚健康状态，亚健康并不是病，处于亚健康状态的患者不能达到健康的标准，临床表现为活力下降、功能和适应能力的减...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
菊花的功效与作用_喝菊花茶会失眠吗_菊花怎么食用_不能和什么一起吃_注意事项目录菊花的功效与作用菊花的营养价值菊花怎么食用菊花的宜忌人群菊花不能和什么一起吃孕妇可以喝菊花茶吗食用菊花的注意事项喝菊花茶会失...
栏目:健康综合 作者:终南道医
失眠很痛苦，很多人失眠时都很焦虑，这样更不利于睡眠，中医指出，穴位按摩能缓解失眠，失眠时您不妨按摩以下地方：1、按压心包经：循着双侧上臂内侧中线，由上向下按压，痛点再重点按压，每日1~2次。2、点揉神门穴：...
栏目:中医健康 作者:中医世家
小王一直是一个很勤劳苦干的人，还多次被公司评为最佳年度好员工。对于上级给的工作，小王都是兢兢业业的完成，有时候为了赶项目，还连续熬夜好几天。久而久之，身体并开始吃不消了。这段时间他的左肩膀总是出现酸痛...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...神不宁不仅影响我们的正常的生活，更是会导致我们出现失眠的症状了，对于我们的健康也是有着一定的危害的，所以我们必须要了解了一些安神的方法了，其实食疗就是很不错的选择哦，那么哪些食物可以帮助我们安神呢?1、...
栏目:健康综合 作者:祝由网
关于《伤寒论》柴胡加龙骨牡蛎汤的文章不少，但是像罗博士这样以泡脚之法用之者不多。今日之文让我们见识到了中医活学活用把握本质的重要性，分享与大家共勉。___________________东汉张仲景撰写的《伤寒杂病论》是中医临...
栏目:杂谈 作者:荆十三
食醋醋也有一定的催眠的作用，多是用于长途旅行的人。如果你旅行回来后，发现自己不能入睡的话，那就倒一勺食醋，然后兑着温开水喝下去，就能安然入睡了。糖水如果因为天气闷热，内心烦燥而不能安然入睡的话，那可以...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
关于《伤寒论》柴胡加龙骨牡蛎汤的文章不少，但是像罗博士这样以泡脚之法用之者不多。今日之文让我们见识到了中医活学活用把握本质的重要性，分享与大家共勉。___________________东汉张仲景撰写的《伤寒杂病论》是中医临...
栏目:杂谈 作者:荆十三
一、准妈妈孕期睡不好怎么办1、切忌自行使用药物助眠Q：怀孕三个月，因为之前怀孕到第三个月的时候流产了，所以害怕出现相同的情况。睡觉前总是心里慌慌的，躺在床上经常两个小时都睡不着，好不容易睡着了也总是容易...
栏目:健康生活 作者:夕阳红