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...法：枸杞子用清水浸软洗净；鸽去毛去内脏洗净后斩件，然后焯水；黄芪洗净；将黄芪、枸杞子、鸽、姜片放入电砂煲中，加入1升清水煲2小时；加入适量盐
栏目:健康生活 作者:祝由网
...让手将头压下。保持此“僵持”姿势8～10秒或稍长时间，然后放松。练习时，应挺胸收腹，不得弓腰驼背。（2）右手置于头右侧，将头向左侧压下，颈部则施
栏目:运动健身 作者:佚名
...方法。 1、前屈后伸：两腿开立，与肩同宽，双手叉腰，然后稳健地做腰部充分的前屈和后伸各5～10次。
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...看具体的制作步骤吧。首先我们准备一个干净的塑料瓶，然后在瓶子里倒入适量的清水，接着我们把茶叶放进去
栏目:茶常识 作者:品茶
...喝出好气色。一起来看看吧。首先我们准备一个玻璃杯，然后倒入适量的开水，接着将玫
栏目:茶常识 作者:品茶
...生长的非常茂盛，所以他每天都会采摘一些新鲜的茶叶，然后送到城里的茶馆里去卖。有一
栏目:茶常识 作者:品茶
...将茶叶放入杯中，注入开水，盖上杯盖，浸泡约10分钟。然后将茶叶倒出，用清水冲洗干净即可。注意不要用热热水烫茶叶，以免茶叶变质。这种茶可以
栏目:茶常识 作者:茶百科
黄芪、川芎、大黄炭治什么病？这些的话可能是这一些上火，然后内热的病吧，所以的话才会用这些效果药补气的药。
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...中、小分级，分别装入麻袋内，先在地上轻轻摔打几下，然后倒入清水缸中，反复揉搓，或将块茎放入筐内，在流水中用木棒撞击或用去皮机除去外皮.不管采用
栏目:中药常识 作者:小七
...治疗。1．梨（水果）切片，川贝要砸成粉末，放在水里然后倒入川贝一起煮，煮30-40分钟就好了，把梨和汤一起喝了，最好加点冰糖或者蜂蜜，（因为冰糖是凉性的，蜂蜜本来就有润肺的作用）2．用红梨，把红梨的
栏目:中药常识 作者:小七