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多吃补血食物有助于防寒保暖冬季经常有寒风和暴雪，经常给我们的生活带来许多的不便，并且对我们的身体健康造成许多的威胁，所以呢我们许多的人不太喜欢冬季这个季节的了，但是我们虽然不喜欢冬季这个季节，防寒保暖...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
夏季胃口不好,多吃这四种食物夏季温度高，很多人都会出现胃口不好的情况，不愿吃饭，就造成很多人群在营养吸收上出现不良的情况。那么出现这些情况，在饮食上我们需要做哪些改变才能帮助增加食欲呢?下边小编就为大家...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...饮食等。建议中老年人：不论条件好坏，少吃土豆白菜，多吃它，低脂营养高！平时可以多食用一些海带来补
栏目:健康生活 作者:六月雪
...食物好呢？下面给大家介绍几款对眼睛好的食物，记得要多吃哦！眼睛干涩吃荠菜荠菜被称作春菜，别名野荠、地菜、护生草、鸡心菜，生长于田野、路边及
栏目:健康生活 作者:推拿按摩助人为乐
素食老人应当多吃腰果,腰果的功效与作用更重要的是含有大量的亚麻油酸和不饱和脂肪酸。这两种好脂肪酸是不爱吃肉的老年人最易缺乏的有益油脂。适当摄入这两种有益油脂可以帮老年人预防动脉硬化、心血管疾病、脑中风...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
肝不好的人，可以多吃红枣，菠菜，豆制品，养肝效果比较“顶”近些年来，越来越多的人被肝脏疾病所盯上，给人类的身体健康和生命安全带来了严重威胁。也正是因为如此，大家在平时一定要做好肝脏的养护工作。那么我们...
栏目:健康生活 作者:佚名
很多人都吃过常见的杏子，但是你知道吗？杏子有明目的功效哦。缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病，所以每天应摄入足够的维生素A杏子富含维生...
栏目:饮食营养 作者:佚名
服避孕药的女性应忌食美国一项研究显示，柚子对避孕药的影响最为突出。专家称“如果服用了避孕药的妇女，在性生活后食用1～2个柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药，那么她就有可能成为一名母亲，原因就在于柚子...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1、应该适量、长期服用核桃仁所含的脂肪，虽然是有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的热量，如果过多食用又不能被充分利用的话，就会被人体作为胆固醇储存起来，结果适得其反。一般来说，每天服用...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
牡蛎是我们饭桌上常见的水产品，广东人叫生蚝，闽南地区叫蚵仔，烤生蚝，蚵仔煎都是让人垂涎欲滴的美食。下面小编为您介绍牡蛎哪些人不能吃和食用禁忌。生蚝的营养价值每100g的生蚝，锌含量高达9.39mg，男性每天食用一...
栏目:饮食营养 作者:祝由网