大道家园传统文化

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2771. 冬季快速瘦腿的方法 [3%]

...冷又穿的少,寒气会进入体内,特比注意脚踝处的保暖。代谢

栏目:减肥美容 作者:佚名

2772. 气血不足吃什么好? [3%]

气血不足会导致人体代谢效率慢,平常容易疲劳,出现贫血症状还没有什么精神。所以我们日常最好要注意作息规律,早睡早起还要进行体育锻炼,这样才能改善血液的粘稠程度。另外,气血不足应从饮食方面补充,要多吃一些...

栏目:健康生活 作者:健康管理师

2773. 怎么喝水才养生? [3%]

身体细胞中离不开水分,水参与了新陈代谢,可调节体温,稳定身体内环境,所以水对我们来说至关重要,当身体缺水时势必给身体带来伤害,平时要掌握正确喝水方式。错误的喝水方式千万不要犯自来水烧开之后不能直接喝,...

栏目:健康生活 作者:健康管理师

2774. 空腹运动还是饭后运动 [3%]

空腹运动最好,因为这时运动最能调动人体的代谢功能,有利于分解更多的脂肪,分泌更多的生长激素,促进肌肉生成,延缓衰老。因此,如果没有血糖控制问题,也没有血脂过高问题,饭前运动没有问题。下班之后立刻去健身...

栏目:健康生活 作者:祝由网

2775. 降血压必须戒烟 [3%]

...必须戒烟降血压必须戒烟随着年龄的增长,人体内的新陈代谢跟免疫功能都会随之下降,这个时候就比较容易感染上疾病,这也是为什么很多疾病高发在老年人群中的原因。高血压不但高发在老年人群中,在其他年龄段也有很多...

栏目:健康生活 作者:佚名

2776. 女性经期喝酒危害严重 [3%]

...性受荷尔蒙分泌影响,体内分解酶的活动能力低下,酒精代谢能力下降,结果使得酒精不

栏目:健康生活 作者:佚名

2777. 祛肝火的中药 [3%]

...制痘痘和暗疮生长。金银花能凉血化瘀,促进细胞的新陈代谢,有效祛除各种色斑及黑斑。所以养肝护肝时节金银花茶也是不错

栏目:健康生活 作者:佚名

2778. 中医解释熬夜的危害 [3%]

...睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌,具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能;后者在入睡后方才产生,既促进青少年的生长

栏目:健康生活 作者:佚名

2779. 冬季保暖之工具篇 [3%]

...尤其明显。女人为什么怕冷,原因何在呢?因为女性新陈代谢不及男性旺盛,体内产生热量少,因此人就怕冷了。另外有人认为女性的末梢血管的血液循环没有男性通畅,所以容易产生手脚冰冷及畏寒。 

栏目:冬季养生 作者:祝由网

2780. 爬楼梯可以减肥吗 [3%]

...功能,提高关节灵活性。还可以加速血液循环,提高新陈代谢,并帮助

栏目:中医健康 作者:祝由师