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我们如果身体内湿气重的话，是会使得身体健康出现各种隐患，这个时候很多的养生专家就是会建议大家食用一些可以帮助清热利湿的食物，所以小编也是为大家准备了一些可以帮助我们清热利湿的营养食物，我们一起来看看有...
栏目:健康综合 作者:祝由网
在夏季除了天气炎热就是湿气重了，这种天气总是会让我们感觉到非常的不适，身体也是会产生一些不利的影响，很多时候总是会觉得身体沉重，所以我们在这个时候就是需要很好的注意清热利湿，下面小编就是为大家介绍一些...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...健功效。很多人都用红糖姜茶来养生。主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢性病的最主要原因。而生姜驱寒除温的功效是非常好的，况且又没有任何副作用。这里不一一介
栏目:茶常识 作者:茶百科
...土辽阔，存在着明显的地域差异，如北方寒冷干燥，南方湿气较重，也因此在冬季南
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...此时气候潮湿、阴冷、反复多变，空气湿度大，身体难逃湿气的侵害，如昏昏欲睡、头重如裹、肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子等。那么在清明过后应如何预防这些疾病？广州市第一人民医院全科医学科丘惠嫦主任...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...消肿解毒的功效。用红豆煮水喝，可以很好地排出体内的湿气。红豆还可以做豆浆、甜品等。2、苦瓜苦瓜味苦、性寒，入心、肝、脾、肺经，具有清热祛湿、明目解毒
栏目:健康生活 作者:佚名
...，从而达到行气活血的效果。通过拔火罐能够把身体中的湿气、寒气透过皮肤进行向外渗透，在这渗透过程中能够
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...有良好的健脾散寒，开胃醒神的好处，长期饮用具有缓解湿气，滋润皮肤，润肺解渴的功效。桂花茶有着养颜
栏目:功效 作者:品茶
...含有大量的姜辣素，可以促进身体新陈代谢，有利于体内湿气的排出，起到暖胃抗寒，祛湿解暑的作用，但姜枣茶禁忌冷饮，肠胃敏感者禁忌饮用。
栏目:功效 作者:品茶
...含蛋白质、维生素、膳食纤维等物质，有生津解渴，缓解湿气的功效，其茶中的碱性物质，可以加快肠胃蠕动，有促进消化，滋润肠胃的功效，常饮薏米茶有利于身体正常新陈代谢，有抗氧化，缓解火气的功效。修正薏米茶的作...
栏目:功效 作者:品茶