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...、肝藏血和脾统血的功能。2、胡萝卜胡萝卜对补血很有效果，营养价值高，还含有很丰富的胡萝卜素。平常可多用胡萝卜煮汤，让餐后汤饮变成过平时就可喝的补血
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...子有所帮助，但实际上并不是用运动，那么呼啦圈的减肥效果好不
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...肺补气的清补食品，如能与银耳、百合、山药共同煨食，效果。
栏目:健康生活 作者:祝由网
...到的，加一点生姜，放一点红糖，煮好喝下去，有一定的效果。2、菜根姜片饮白菜茎根1个，萝卜根
栏目:健康生活 作者:健康管理师
临床实践表明，西药治疗病毒性感冒的效果并不好，而中药对防治此类感冒具有较好的疗效。于是，不少人就走入了另一个误区——感冒了不去医院诊治，而是自行到药店买些具有抗病毒作用的中成药服用。感冒虽然不是疑难重...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...自己的身体影响是很大的，一些人选择蹲马步是有健身的效果，还有很多人选择这个蹲马步是为了做基础，因为很多人在练习武功的时候都会先练这个蹲马步，这样才可以快速的学成
栏目:运动健身 作者:佚名
...疮，患者切忌盲目用药治疗，不能一味的用药物，即便有效果，长期都会产生依赖性，最好办法是靠患者自身
栏目:健康生活 作者:佚名
1。雕塑从肩膀到肘部间的手臂线条效果：放松肩膀和肘部僵硬的肌肉，雕塑手臂曲线坐在椅子边缘，双手放在身体两侧椅子上，坐直，双腿平放在地面上。慢慢吸气，同时弯曲膝盖和肘部，臀部离开椅子，在这一点上肩部和肘...
栏目:运动健身 作者:佚名
...用一二个月的时间来快速完成是不行的，即使你在健身时效果很明显，但一旦停下来，不注
栏目:运动健身 作者:健身营养师
保持期要达到的目标就是要保持已取得的矫治效果，使牙齿、牙弓、颌骨间的新位置稳定下来，防止错颌的复发，为了达到这一目标，应注意以下几个方面的问题。【1】按照医生的要求认真戴用保持器。【2】按照要求按时到医...
栏目:健康生活 作者:佚名