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...脊正身，全身不要有一丝僵硬处，除了两脚必需撑着全身体重之外，全身不要再有一块肌肉呈用力
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...中组织的消耗。当蛋白质摄入量达到一定程度（2克/公斤体重）时，还可防止运动性贫血的发生。试验表明，当正常饮食中蛋白质的含量减少时，可使运动耐力时间缩短。所
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、进行献血前要进行哪些检查一、献血者体格检查标准1. 年龄：18-55周岁。2. 体重：男≥50千克，女≥45千克。3. 血压：12-20/8-12Kpa，脉压差：≥4Kpa(千帕)。或：90-140/60-90mmHg，脉压差：≥30m
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...气的重要物质。水是人体内含量最多的物质，约占成年人体重的60%~70%，血液中大部分物质都是水分，我们的肌肉、肺、大脑等组织和器官中也含有
栏目:健康生活 作者:中医世家
...能:调补脾胃,滋阴养液。适用于小儿积食不消,吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦。做法:
栏目:中医健康 作者:生活小常识
...现肿胀、麻木的症状。此外，右手无名指长期佩戴戒指，体重增加后，手指也随之变粗，
栏目:健康综合 作者:医点通
...“辟谷”、“断食”的养生潮流正在慢慢兴起。对于那些体重超标的人士，很多人也都希望能通过辟谷法来减肥。那么辟谷的好处都有哪些呢？除了减肥还有没有别的作用呢？现在我们就马上来了解一下看看到底辟谷的好处与坏...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...。 1、控制进食总量,每餐应七、八分饱(特别是晚餐),保持体重在理想范围内。超重、肥胖患者应该减肥。
栏目:健康综合 作者:生活百事通
成年人体内的水分含量约占体重的百分之六十五左右，每个人每天都要消耗大量的水，供体内的各大器官运行消耗，还有汗液和尿液的排出，因此我们在日常生活中还得多喝水，那么当人体缺水时，身体会出现哪些征兆？早起如...
栏目:健康生活 作者:佚名
...、肘、膝等关节。而髋关节是人身最大的关节。担负支持体重的功能，它的活动度保证人们正常的行走，跑跳下蹲等动作。关节脱位可因为外伤引起。但先天性髋脱位显
栏目:健康生活 作者:祝由网