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...也偏湿，不能吃得太多，可把这些菜当配菜来吃，以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药，这些菜可以作为主菜来吃，有利湿作用。茶：偏于温性的艾叶、佩兰，
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...到秋季以后，天气是慢慢的转凉了，很多人都会出现体内湿气加重的情况。如果想要在秋季的时候祛湿，在饮食上哪些食物适合我们吃呢?以及在祛湿问题上都需要注意哪些问题呢?
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...常多的，所以在时候很多人都会因为这样的情况导致产生湿气重的情况，对我们的健康影响是非常大的，所以大家应该掌握方法调整好，学会在秋季的时候祛湿很重要，一起看
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...蒲公英茶的功效为疏散风热、利尿通便，通利咽喉，缓解湿气，其次也能改善身体脂肪，加快身体代谢速度，有健脾益胃，舒缓压力的好处，同时对于肠胃具有一定的调理作用，适度饮用具有润泽肌肤，缓解干燥，改善气色的功...
栏目:功效 作者:品茶
...同煮。这是为什么呢?因为大米生长在水中，含有大量的湿气、
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...症，尤其是在寒冷的冬季，许多的朋友们经常会出现风寒湿气的症状，这些症状对于我们人体的危害是非常大的，但是许多的朋友们还不知道如何祛风除湿，其实许多的美味菜肴都是有很不错的祛风除湿的作
栏目:健康综合 作者:祝由网
...的，同时也是比较潮湿的，所以就让很多人都出现了体内湿气重的情况了，这是非常不利于我们健康的，所以想要让我们健康，那么学会祛风除湿就需要重视了，下面就让我们一起看看有什么好方法可以祛风除湿吧。木棉花中医...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿。冬天是肝气主导的季节，肝气旺易克脾，以致脾胃虚弱，水湿不化，湿
栏目:禁忌 作者:品茶
...100克煮成稀粥。早晚各吃1剂。健康报天天开空调，体内湿气重，用什么泡水喝，
栏目:杂谈 作者:医案日记
...作用，具体如下：1.排湿祛毒圣元膏中含有玉竹、蜂蜜，湿气重的患者可以适当服用圣元膏，提高肠胃运化水湿的能力，还可以促进新陈代谢，将体内的毒素排出。2.暖宫养巢圣元膏中还含有山药、牡蛎、枸杞子等成分，
栏目:健康综合 作者:众妙之门