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苹果的营养价值高吗An apple a day keeps the doctor away，一天一个苹果，医生远离我。这是西方国家的谚语，说得就是苹果。由此可见，苹果含有丰富的营养元素，是全方位健康医生，吃苹果有益身心健康，远离疾病。苹果的
栏目:健康生活 作者:佚名
天然食物生鲜营养：香菇香菇具有多种氨基酸、多种维生素、高蛋白、低脂肪、多糖的营养特点。由于香菇中富含谷氨酸及一般食品中罕见的伞菌氨酸、口蘑酸和鹅氨酸等，故味道特别鲜美。功效香菇能起到降低胆固醇、降血压...
栏目:杂谈 作者:医案日记
牛奶的营养价值之矿物质和维生素矿物质和维生素糖、脂肪、蛋白质在牛奶的成分中分别占5%、4%和3.3%，合计12.3%，加上87%的水分，牛奶中只剩下0.7%的物质，一般称之为微量元素，主要包括矿物质和维生素。牛奶中的矿物质以钙...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
菠萝蜜核怎么吃最有营养价值菠萝蜜虽然与菠萝仅仅是一字之差，但是其实二者是完全不同的，菠萝蜜是桑科菠萝蜜属的植物，而菠萝却是凤梨科凤梨属的植物，菠萝蜜处理果肉可以食用之外，其果核也可以食用，那么菠萝蜜核...
栏目:健康生活 作者:佚名
吃肉不加蒜营养减一半如果在吃这些美味佳肴的同时，再配上几瓣大蒜，更会让你胃口大开。其实，吃肉拌蒜的好处并不是只在口感的这一方面。（1）肉的营养功效在我们身边，用餐时"无肉不欢"的不在少数，每日都要吃肉的更...
栏目:饮食营养 作者:佚名
推荐饮食补充营养,白领就要吃这些白领的工作都是比较繁忙的，而且加班也是经常会出现的情况了，这时候往往就导致饮食不规律，而且也不会去重视饮食，所以就容易导致出现营养摄入不足的情况，影响我们健康在这时候就...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...日三餐是非常重要的，在平时我们就需要通过饮食来补充营养物质才行，如果在饮食上吃的不健康，特别是营养物质摄入不足，那么在这时候就容易导致我们产生营养不良的情况，对女性来说这样的问题更容易产生，那么如何解...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
山楂的营养价值,开胃利尿消食,延年益寿山楂酸甜可口，可以帮助消化，还有开胃的好处，可以说人人都喜欢这个小水果，山楂的营养价值丰富，那么，山楂的营养价值都有哪些呢?对于这个问题，下面，大道家园天然养生专家为...
栏目:中药常识 作者:祝由师
开心果有哪些营养元素开心果大家都爱吃，作为坚果的一种，它的营养价值可是非常的丰富的，而且平时饿的时候可以吃一些开心果充饥。每到下午的时候，大家精神不是很好，总是会感到一丝的疲劳，这时候不妨吃一些开心果...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
苹果醋富含的营养成份分析大家都知道苹果醋是一种非常营养的饮品，具有很好的保健效果，而且苹果醋的口感也是非常独特的，喝起来的滋味很好。大家对于苹果醋虽然都比较喜爱，但是对于其存在的营养成分可能并不了解，...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚