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般来说，适合在阳台种的蔬菜有瓜果类、茄果类和叶菜类的蔬菜。可根据季节、朝向或个人喜好来选择品种。一：根据阳台朝向选择：1、朝南阳台为全日照阳光充足、通风良好，是最理想的种菜阳台。几乎所有蔬菜都是在全日...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
一、吃香椿炒鸡蛋会不会回奶女性在分泌后最重要的就是母乳维持正常的分泌规律，因此，在饮食上面产妇们会非常注意调理，坚决禁止食用一些会导致提前回奶的食物，而多食用促进奶水分泌的食材，例如，不少人爱吃香椿，...
栏目:健康生活 作者:佚名
圆白菜，学名甘蓝。中医认为，甘蓝味甘、性平、无毒，入胃、肾二经。圆白菜中含有大量的维生素b1、b2、c、u、纤维素、碳水化合物及各种矿物质，其中维生素u对胃溃疡及十二指肠溃疡病变处具有修复作用。圆白菜也被誉为...
栏目:健康生活 作者:中医世家
现在这个季节就是各种蔬菜上市的季节，不知道大家在选择蔬菜上面是如何选择的呢，面对那么多种类的蔬菜你是不是已经挑花了眼睛呢，胡萝卜也是大家比较常见而且常吃的一种蔬菜了，而且新鲜的萝卜的营养价值很高的。常...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
误区一：以为所有蔬菜一样好对于严格素食者来说，蔬菜的营养意义更为重要，不仅要担负供应维生素C和胡萝卜素的重任，还要在铁、钙、叶酸、维生素B2等方面有所贡献，所以，应当尽量选择富含这些营养素的蔬菜品种，绿叶...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、女性私处怎样美白1、少吃感光蔬菜常见的感光蔬菜有芹菜、香菜、白萝卜等，吃这些感光蔬菜之后，晒太阳的话，会加速黑色素的沉淀，从而导致私处皮肤的颜色更黑。所以，要少吃感光蔬菜，有利于私处美白。2、使用私...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
学龄期儿童吃什么水果,这些很不错对于学龄期的孩子们来说，在这时候不仅处于一个身体迅速生长发育的时候了，同时在这时候也会开始学习了，因此就非常需要去注意饮食了，对于水果这样的食物是不能少的，可以很好的均...
栏目:儿童 作者:小爱
菠菜素有“营养模范生”之称，它的作用可不能小瞧，还是植物中的强心剂、化栓药！春天不吃亏大啦~▲解放军第309医院营养科主任左小霞。解放军第309医院营养科营养师左小霞推荐，一把菠菜如果再配点花生米，二者碰撞到...
栏目:健康生活 作者:食养人
糖友降血糖是每天的要做的事情之一，给糖友介绍6种降糖比较好的食材，常吃对不但对血糖好，对全身都有好处。第一：紫菜紫菜一般做汤用，西红柿紫菜鸡蛋汤或者纯紫菜汤，味道很好，一般都喜欢。紫菜种的多糖、矿物质...
栏目:饮食营养 作者:半枫荷
#竹笋#伴随着春日和光，一种新鲜的美食也随之挑动了无数国人的胃。作为最古老、最具有中国特色的食材之一，竹笋很早之前成为国人的美食，中国辞典之祖《尔雅》就曾记载：“笋，竹笋也，可以为菜肴。”而这个竹萌，便...
栏目:健康生活 作者:夕阳红