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...瓜子就是南瓜的种子，又被称为南瓜仁，含有丰富的营养物质，多种必须的脂肪酸、氨基酸、矿物质及维生素等，有很好的驱虫、抗炎杀菌、抗氧化、降低血糖血脂的作用。本文为大家总结了一些关于吃南瓜子的好处和坏处，一...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
山药是一种常见的食材类型，而且营养物质很多，比如说很容易被吸收的蛋白质，矿物质等等，对于促进食欲提高免疫力有好处，而且食用的方法有很多，听说山药具有补肾的作用，很多人都不知道如何去吃，下面就来看看这几...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...肉含有糖、蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等营养物质，杏仁含有苦杏仁甙、脂肪油、蛋白质、杏仁油等对人的身体极为有益的营养物质。具有生津止渴、润肺定喘的功效，主治口燥咽干、肺燥干咳等症。
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...可以当汤品，可以润滑肠道，同时也可以补充各种的营养物质，容易消化和吸收，是很重要的一个特点，粥的种类有很多，大家都喝过大米红枣粥吧，一起来看看它的营养价值以及营养物质的介绍。枣(
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...七，多数人都会联想到三七，认为三七与土三七是同一种物质，实际上这两种物质是截然不同的。三七是一种名贵的中药材，而土三七在药效上与三七相似，但是食用过量或
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的食物，其中的银耳含有丰富的多糖、蛋白质、氨基酸等物质，而红枣的主要成分是蛋白质、糖类、有机酸、维生素、膳食纤维及铁、锌、钾、钙等营养物质，适宜吃对身体虚弱的人来说也是很好的食疗滋补品。止遗涩精。银耳...
栏目:健康生活 作者:佚名
...不会有所帮助，因为不仅是倾向于感情方面的，人们之于物质条件的发展也是很重视的，毕竟物质基础决定上层建筑，其实相信一定会有很多人都很想要了解一下具体的发展，那么今
栏目:金牛座 作者:佚名
...含氨基酸、菊甙、维生素、胡 萝卜等营养成分，而此类物质不耐高温，且高温冲泡易破坏营养成分，90℃左右的水温，易于将枸杞菊花茶泡开，且营养物质得到很大保留。枸杞可以和什么搭
栏目:冲泡 作者:品茶
...等功效。桑叶中含有丰富的氨基酸、纤维素、维生素、矿物质以及多种生理活性物质,可以长期食用。桑叶茶是将桑叶嫩叶炮制成茶叶，开水冲泡饮用。桑叶茶能降血糖吗？1、桑叶中的降血糖成分主要为多糖、黄酮和生物碱
栏目:禁忌 作者:品茶
...高，60%~80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物，降低利用效率;同时，豆类还会与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合
栏目:杂谈 作者:医案日记