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孕妇便秘首先要多吃蔬菜和水果，养成定时排便习惯，可以采用肛门塞药或全身服药等方法治疗。孕妇便秘首先要改变不良的饮食和生活习惯，多吃蔬菜水果，尤其是含纤维素比较多的蔬菜，比如青菜、芹菜、地瓜等，适当运动...
栏目:女性 作者:吃出健康
三大炒菜陋习破坏营养易致癌1、蔬菜先切后洗。洗菜时，切开后的蔬菜与水的接触面积会大大增加，易使b族维生素、维生素c等水溶性维生素和部分矿物质大量流失。正确的做法是先仔细清洗蔬菜，并尽量将水分控干后再切。2...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
黑木耳,不可多得的补血佳品我国栽培黑木耳已经有1000多年的历史了，因其色黑入肾，故黑木耳具有补肾生血的功效。并且黑木耳具有较强的滋补功效，被视为不可多得的滋补食用。中医认为，黑木耳性味甘平，具有养阴补血、...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
吃海鲜不能吃什么,哪些食物不能和海鲜同食吃海鲜不能吃什么，哪些食物不能和海鲜同食？螃蟹和柿子一起吃会腹泻，虾和大量维生素C一起吃会中毒，吃海鲜喝啤酒会痛风。海鲜煮不熟含有细菌海鲜中的病菌主要是副溶血性弧...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...，它的生长是从大蒜中抽出来的花茎，人们非常喜欢吃的蔬菜之一，并且蒜薹在我国的分布十分广泛，南方和北方非常多的地方都有种植，在我国的蔬菜品种业中，它是储存血量并且冷藏最多储存期最长的蔬菜品种之一。并且
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
经期不能吃的食物,经期可以吃的食物一、来月经不能吃哪些食物1：螃蟹。性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。2：巧克力。巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情...
栏目:健康生活 作者:佚名
...：美国哈佛大学的科研人员研究发现，每天进食较多新鲜蔬菜水果的人较只进食少量蔬菜水果的人，发生中风的危险性要低，表明富含钾的蔬菜水果具有防中风作用；富含高钾的食物有菠菜、番茄、青蒜、大葱、土豆及香蕉、柑...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...属百合科宿根性多年生草本植物。芦笋是一种营养丰富的蔬菜，被称为世界十大名菜之一，在国际市场上有“蔬菜之王”的美称。芦笋在我国南疆北国都有大面积种植，主要作为生鲜蔬菜，或者加工成食品罐头，在市面出售。芦...
栏目:杂谈 作者:医案日记
蝴蝶面没熟能不能吃许多朋友都爱吃蝴蝶面，因为蝴蝶面的味道很好，而且蝴蝶面的样子也很漂亮，那么蝴蝶面如果没有熟的话能不能吃呢?很多人都发出了这样的疑问，接下来就让本文来为大家做出相关的解答说明。蝴蝶面没...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
“家常菜食做法,家常菜,家常菜食谱,孕妇食谱家常菜,秋季养生食谱家常菜食谱家常菜做法家常菜谱” 在这个“谈癌色变”的时代，很多人都非常关注防癌的方法。癌症跟饮食关系密切。想要远离癌症，不该吃什么，咱平时没少...
栏目:饮食营养 作者:祝由师