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生活中泡脚是一件很简单的事，泡脚可以起到缓解疲劳的效果。但是，如果配以泡脚治疗失眠药方的话，就不仅可以缓解疲劳，而且能够帮助改善睡眠了。下面就给大家简单介绍几种晚上睡不着不妨泡泡脚的办法。1、磁石、菊...
栏目:健康生活 作者:佚名
...是我国历史悠久的工夫红茶之一，对我国工夫茶的的发展起到十分重要的作用。湖红工夫以安化
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...）或是丝瓜等比较粗糙的清洗工具来刷洗，但这样是可以起到清洗的效果。试想一下用这些比较粗糙的工具来清洗你的茶
栏目:茶常识 作者:茶百科
...利尿的药材，将陈皮、荷叶用开水冲泡，长期饮用，是能起到减肥的作用的哦！是不是感觉很神奇呢？这是因为陈皮具有理气开胃，燥湿化痰的功效，加上干荷叶能排水利尿，清暑利
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...的穴位密集，经常揉搓这些穴位，可以对其相对应的内脏起到保健作用。2、冷水浴3分钟用冷水擦洗全身，可以促进全身血液循环，刚擦时会觉得很冷，但5分钟
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...代人高发的胆固醇过高，血压过高，动脉硬化等问题都能起到一个很好的辅助治疗的作用。可以说大枣就是促
栏目:健康生活 作者:佚名
...不好该锻炼吗？在人们进行运动之后，能够对人体的健康起到良好的促进功效，也能够令身体上的体能增强。而且在适当的进行锻炼之后，不但可以增强人体的体质，还能够改善不好的体质。那么运动养生常识有哪些呢？1、多...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
酒后可以喝安化黑茶，不过需要注意控制饮量。安化黑茶性温和，可以起到帮助消化、解酒的作用，但如果酒量过大，喝茶也可能加重胃肠负担。另外，女性在饮酒与喝茶时都要注意适量，不宜过度，以保护身体健康。
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...料等。鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称，鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。炖鸡汤之前最好把鸡皮去掉，这样就不会太腻，还可以加些冬瓜、蘑菇之类的吸油的东西一起炖
栏目:女性 作者:祝由网
...冒和避免患上缺铁性贫血。葡萄味道清甜，能够帮助孕妇起到开胃的作用，帮助孕妇提高食欲，且葡萄还有助消化的作用
栏目:女性 作者:吃出健康