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做法： 1.五指毛桃洗净，稍浸泡；红枣洗净，去核； 2.洗净宰好的光鸡，斩大块，汆水捞起； 3.煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个半小时，下盐调味饮用。 功效：行气血、补脾胃、舒筋活络。 ●靓汤...
栏目:节气养生 作者:佚名
忆少年 朱彝尊飞花时节，垂杨巷陌，东风庭院。重帘尚如昔，但窥帘人远。叶底歌莺梁上燕，一声声、伴人幽怨。相思了无益，悔当初相见。这是一首情词，选自朱彝尊的词集《静志居琴趣》。这一词集中的作品与作者最有...
栏目:传统文学 作者:大道家园
晚春时节，气温回升，天热易致疲，而体乏气虚会伤了肝气，从眼睛上也会有所表现。相反，护养好眼睛，做到眼明心静，五脏器官也会随之休养生息。所以，晚春解决好全身疲乏，需要从护眼明目做起，具体方法如下：吃出好...
栏目:饮食营养 作者:半枫荷
2014年的立秋节气是8月7日，立秋是二十四节气中的第13个节气，其是天气由热转凉，由凉转寒的过渡性季节。立秋带来的不仅仅是天气的变化，各种秋季时令蔬菜也会陆续上市。时令蔬菜营养比较丰富，符合人体健康的需要。秋...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
一、归参山药猪腰 配料：当归10克，党参10克，山药10克，猪腰500克，酱油、醋、姜丝、蒜末、香油各适量。 做法： 1.将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，放入铝锅内； 2.将当归、党参、山药装入纱布袋内，扎紧口，放入铝锅内...
栏目:饮食营养 作者:夏枯草
平心去火是很多人都想要做到的，但是一般人也是很难做到的，不过还是有不少人会通过外界的帮助来达到平心去火的。其实帮助大家平心去火的方法是有很多的，而一般人也是可以采取适合自己的方法来使得自己达到平心去火...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
小满时节巧养生炎炎夏日，穿短杉、短裙、短裤是不错的选择。另外，夏装的开口部位不宜过瘦，最好敞开些，以利通风散热。需要提醒的是，爱穿露脐装、吊带装的女性，在出入有空调的场所时，应避免腹部和肩部受凉，以免...
栏目:健康生活 作者:中医世家
小满节气正值五月下旬，气温明显增高，如若贪凉卧睡必将引发风湿症、湿性皮肤病等疾病。在小满节气的养生中，我们要特别提出“未病先防”的养生观点。就是在未病之前，做好各种预防工作，以防止疾病的发生。日常饮食...
栏目:节气养生 作者:佚名
从小雪这个节气开始，北方开始下雪，但雪下的次数比较少，雪量不大。小雪期间气温继续走低，直接表现就是使我国北方大部分地区的气温逐步达到0℃以下，同时长江中下游许多地区陆续进入冬季。 从这个节气开始，东北风...
栏目:节气养生 作者:健康管理师
一个20岁的女孩在写给好友的信中说：“又到了初冬季节，随着树叶的飘零，我的心也不再轻扬……渐渐地，我开始产生一种不胜重负的感觉，觉得所有美好的事物都已离我而去，我觉得自己的心正在慢慢地死去……”就在这个...
栏目:杂谈 作者:医案日记