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一、辟谷到底是什么意思辟谷，源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式。它源于先秦，流行于唐朝，是道家主要的修行方式，也是道家秘不可传的长寿秘诀。在理解辟谷的含义时，一定要和现在西方流行的...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
1道家始终以老庄哲学的宇宙观、人生观和方法论作为其养生学的理论基础、方术来源和实践规范。道家宣扬清静无为、静观玄览、含德抱一、虚心坐忘，追求内心的安宁，主张“道法自然”。这种离俗超凡的精神，发展并实践...
栏目:诸子百家 作者:网络
先天功是道家一种性命双修的功法，是古代道家和养生家经过实践成功的保健延年要法。自古以来，代代相传，对于祛病强身、延年益寿有很大作用。此功法过去都是口传心授，没有文字记载，即使有书，也多是含糊其词，深奥...
栏目:诸子百家 作者:荆十三
冬令补一补，明年壮如虎。冬季是一年最佳的进补时机。畏寒怕冷者可多吃滋补食物，以抵御寒气。御寒坚果：核桃核桃性温，能补肾益精，滑肠润燥，是很好的滋补品。由于其含有丰富的植物油，和动物油相比，对“三高人士...
栏目:健康生活 作者:中国道家养生网 佚名
金光神咒，为道家八大神咒基础之一，其修练以修炼道体之心性为主，主张以内炼金光元神护体，降魔卫道！曹信义道长道号震阳子，原籍河北省肃宁县人，生于清光绪三十四年(公元1908年)，一九三七年受戒于著名的道教全真十...
栏目:国学文化 作者:道家修行圈
酒与医自古就有不解之缘，武当山是神农架的北大门，武当道教医药受中华始祖神农氏医药思想的影响，除了有深厚的医药知识底蕴以外，很早就对酒的酿制与饮用也很有研究。在漫长的历史长河中，武当山道医们不断地收集民...
栏目:杂谈 作者:荆十三
中国道家养生学会副会长、江苏省道教协会会长、茅山道院住持杨世华我们茅山上有一副对联：一心学道，道无穷，穷中有乐；万事随缘，缘有份，份外无求。世界上84%的人信奉宗教，15亿人不信教，这15亿人大部分分布在中国...
栏目:健康生活 作者:凤凰网健康 桑倪
1、枸杞子酒材料：枸杞子200克，白烧酒500克。功效：益精气，抗早衰。适用于肝肾亏损和早衰。用法：将枸杞子淘洗干净。剪碎，放人瓶中，再加入白烧酒，加盖密封，宣阴凉干燥处，每日摇动一吹，一周后即可饮用。边饮边...
栏目:健康生活 作者:养生之道 佚名
...华真人”，是中国古代著名的思想家、哲学家、文学家，道家学派的代表人物，老子哲学思想的继承者和发展者，先秦道家学派的创始人。他的学说涵盖了当时社会生活的方方面面，但根本精神还是皈依于
栏目:国学文化 作者:云修行
“大成若缺，其用不弊；大盈若冲，其用不穷……静胜躁，寒胜热，清净为天下正”，世人皆以为运动为养生要领而过度追求运动量，却不知在道医看来，生命之长久在于“固蒂深根”四个字，保养元气使其少做亏耗，是长养生...
栏目:道家 作者:荆十三