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...时进行一些有意义的有氧运动能清除体内多余脂肪，促进新陈代谢。有氧运动顾名思义就是在氧气充足的情况进行的运动，通过有氧运动，使吸气和呼气达到平衡，促进血液在全身的
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...脊柱扭转式功效：瘦腰、减肚子、翘臀，促进血液循环与新陈代谢，提高排毒力，改善便秘。注意：背部或脊椎有损伤或疼痛、处于经期、腹泻等身体不适的人群尽量不要做。1、双腿往前伸直地躺坐在瑜伽垫上，双脚自然并拢...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...线能够深入皮肤的底层，激活皮肤细胞，促进皮肤细胞的新陈代谢，帮助老化及残留在细胞中的废物排
栏目:运动健身 作者:佚名
...适度运动。做运动时，参与活动的肌肉血液流动加快，使新陈代谢变得旺盛，肌肉会因此变得结实强壮。（2）促进骨骼形成和发育。做运动时，覆盖在骨骼上作为肌腱收缩媒介的骨膜会受到刺激
栏目:运动健身 作者:祝由网
...丽身型，力量训练是不可或缺的。这种锻炼能够提高身体新陈代谢率，很好地燃烧脂肪，最终你会惊奇地发现，赘肉悄然去无踪，腹部已经很有型，身材变得更纤细。每周只需进行两到三次力量训练即可。力量练习站着练如果你...
栏目:运动健身 作者:佚名
...痛糖尿病足要当心【中时电子报】李哲全（新店慈济医院新陈代谢科医师）糖尿病是一种因胰岛素分泌不足及，或胰岛素作用有缺陷后，导致高血糖的代谢性疾病，会造成全身组织病变，特别是大血管病变如心肌梗塞、中风、周...
栏目:病症研究 作者:倪海厦
...肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，逐渐沉积就形成了雀斑。这也就是中医
栏目:健康生活 作者:佚名
...肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，逐渐沉积就形成了雀斑
栏目:健康生活 作者:佚名
...病，多发于老年人身上，主要原因是随着年纪增加，身体新陈代谢的速度有所减慢，从而导致血液流动变化，由此一来便容易造成血管内有大量的代谢垃圾和毒素，从而使血管壁变厚变窄，时间长了便被堵塞。不过，随着生活节...
栏目:健康生活 作者:佚名
...、高血压等多种疾病，常吃柿子可以降血压，促进机体的新陈代谢。所以，柿子吃多了是不会上火
栏目:饮食营养 作者:健康管理师