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过量喝酒对身体有哪些危害1、长期大量饮酒使三大营养素以及维生素矿物质摄入量减少，造成营养不均衡。2、造成胃、肠黏膜的损伤以及对肝脏功能的损害，从而影响几乎所以的营养物质的消化、吸收和运转。3、急性酒精中毒...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...料、啤酒、咖啡或者茶水等代替。这些往往会加重缺水对身体造成的伤害，所以无论是在参加派对，还是辛苦工作的状态，都要确保饮用足够量的白开水，及时补充体内无形流失的水分。其次，要及时补充营养最好
栏目:健康生活 作者:祝由网
...或不足，正气失去平衡，轻则疲劳，重则得病，因此对于身体的疲劳症状
栏目:健康生活 作者:健康管理师
开灯睡觉对身体的危害包括影响睡眠质量、诱发神经衰弱、降低机体免疫力等。1、影响睡眠质量：睡眠属于休息的一种重要形式，如果睡觉时开着灯，虽然眼睛处于闭合状态，但仅能遮蔽部分光线，若长时间受到灯光刺激，导...
栏目:中医健康 作者:佚名
...会含有的一些成分，而使生姜有独特的风味。如果吃了姜身体会更舒服，从中医方面考
栏目:中医健康 作者:祝由师
...，这样的习惯不太好，其实很多的习惯都可能造成我们的身体受到威胁，特别是早晨起床以后如果出现以下这些情况，大家一定要警惕了，可能是一些疾病的前兆。我们来了解下都是有哪些情况。饥饿：有些人在凌晨4、5点钟醒...
栏目:老人 作者:夕阳红
孕妇吃甘蓝能够帮助滋补身体对于甘蓝这种蔬菜，我们很多人都是非常熟悉的了吧，我们都知道甘蓝的营养价值是非常出色的了，而且甘蓝吃起来味道也是很出色的哦，那么对于孕妇朋友们来说可以吃甘蓝吗，下面就让我们一起...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...寒冷。如果穿的多，运动过后又较为容易感冒。那么为了身体健康 春季如何养生呢？一起
栏目:春季养生 作者:生活常识网
喝牛奶对身体好不好随着人们生活水平的提高，物质生活也越来也好，许多家庭开始注重营养健康，特别是当家中有老人和小孩时，牛奶成了必备的营养品，早晚都会喝一杯。那么喝牛奶有什么好处呢？它们到底能给自己补充哪...
栏目:健康生活 作者:佚名
...爆发力比较强，但是对健康是有害的，来看看无氧运动对身体的坏处吧。1、运动时氧气的摄取量非常低。由于
栏目:运动健身 作者:饭后百步走