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灵芝，大家并不陌生。在大家看来灵芝的吃法和用法也有很多，最简单的就是灵芝泡水喝，虽然简单，却能发挥它的惊人的功效哦。到底灵芝泡水具有什么样的功效呢，其实女性选择灵芝泡水喝的作用还是比较大的。我们一起来...
栏目:中药常识 作者:祝由师
当归对于我们很多人来说都不是陌生的了，很多人在生活中经常生病会吃药了，很多的中药中都是含有当归这种药材的了，当归对于治疗很多的疾病都是非常的有帮助的了，并且当归还有很好的补血活血的作用了，那么怎么吃当...
栏目:中药常识 作者:祝由师
说起党参大家都不是很陌生，知道它是一种中药材，但是很少人知道它的养生功效和作用，其实党参可以有补气的作用，对于健脾胃生津来说也有好处，一起来看看关于党参的功效以及保健的作用介绍。中医认为，党参有“补中...
栏目:中药常识 作者:祝由师
鱼肝油相信大家一定不会陌生，现在很多保健品里都会有鱼肝油的单独保健产品，任何营养品都要找对适合的人群才能达到保健的效果，所以选择正确的品来服用是很重要的，鱼肝油这个保健品也不例外，那么今天小编就带大家...
栏目:中药常识 作者:祝由师
田螺是发物吗说起发物，很多人并不陌生，大家一定有过在医院里被医生千叮咛万嘱咐在打针期间或者吃药期间千万不要选择一些发物来吃的经历，而很多人对发物也是始终抱有着敬而远之的态度，但是生活中的发物真是防不胜...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...可以促进消化，还可以增加食欲。苹果醋大家一定不是很陌生的吧，经常喝苹果醋对健康是有好处的，可以抗疲劳和助消化，下面我们来看看。果醋可使人体内过多的
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
苦瓜这种蔬菜大家一定不是很陌生的吧，在菜市场我们随处都可以买到的食材，苦瓜的吃饭也有很多的，但是很多人都不是很喜欢它的味道，特别是孩子和一些年轻人，还有人是因为听说了苦瓜有毒，所以就不会去尝试吃这种蔬...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...兰豆和豌豆的区别大家对于豌豆和荷兰豆应该都不会感到陌生，因为在我们日常饮食中，这两种豆类都是比较常见的，而且吃的也比较多，但很多人不知道它们之间的区别，接下来本文将为大家讲述关于荷兰豆和豌豆的区别。1...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
火腿肠这种食物大家肯定并不陌生的，很多人是非常喜欢吃火腿肠的。火腿肠的吃法有很多，可以直接炸着吃，可以炒着吃，可以烧汤吃，而且还可以直接吃，味道都是很不错的。那么大家在吃火腿肠的时候，有没有留意过它的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
说起罗汉果相信大家都是不陌生的，罗汉果是可以作为一种水果食用，也是可以用来入药，我们食用是有很好的清咽润喉的作用，也可以帮助身体滋阴润燥，生的罗汉果也是可以食用的，但是很多人对于罗汉果的吃是不怎么的了...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动