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...，如果想要自己的跑步姿势变得好看，就应该好好的学习正确的跑步的姿势，这样人们在跑步的时候就会变得
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...，那么，头发应该几天洗一次才合适，怎样的洗头方法才正确，如何选择适合自己的洗发水呢？且听专家谈谈健康的洗头方式。世界卫生组织将“清洁亮泽、没有头屑的头发”作为健康的标准之一。健康美丽的头发应该是清洁、...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
一、科学母乳喂养的正确方法有哪些1.孕前积极进行乳房保养，从怀孕第5个月开始，经常用香皂和清水擦洗乳头、乳晕，并在清洗后的乳头及乳晕上涂一层油脂，以使乳房皮肤逐渐坚韧；用热毛巾敷盖乳房并轻轻按住，用指腹在...
栏目:健康生活 作者:佚名
坚持锻炼可以用要增加锻炼强度的方法，来突破绝经后遇到的减肥平台，如你平常习惯于匀速散步，那么今后每隔3分钟就疾步快走30秒，再就是在进行循环式力量锻炼时，与通常的力量锻炼不同的是，这种循环式的锻炼，能够自...
栏目:老人 作者:健康管理师
老花眼是老年人很常见的疾病，老年人患有老花眼疾病之后就会严重的影响自己的晚年生活质量，但是其实老年人老花眼是可以有效的预防，能够预防老年人老花眼就能让老年人的五年内生活更加的丰富多彩。老年人怎样能预防...
栏目:老人 作者:祝由网
随着宝宝的成长6个月的时候要让宝宝尝试多种天然食材，我们将这个行为叫做添辅食。家长在给宝宝添加辅食时要注意防止过敏。这是因为宝宝的免疫系统发育尚未健全，2岁以内宝宝就有可能对多种食材过敏，包括牛奶、鸡蛋...
栏目:儿童 作者:小爱
由于一些广告的宣传，前列腺炎、前列腺肥大等前列腺疾病成了男性常见的一种严重疾病，有的甚至还片面夸大这类疾病的危害，说是可以导致癌症发生，很多男性朋友受到宣传的吸引，盲目的进行治疗，结果往往给身体健康造...
栏目:男性 作者:小爱
很多女性会出现手脚冰凉问题，这个时候一定要做好保暖措施，不要让身体受风寒侵害，特别是在怀孕期间，很多女性的身体抵抗能力很弱，容易出现感冒问题，会影响到孩子的发育，孕妇就可以适当的用艾叶进行泡脚，在泡脚...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
甜食，有一种神奇的魔力。是所有女性们的最爱。很多零食都是女性们爱吃的。但是对于想减肥的妹子们来说多吃了甜食也会发胖的哦。所以妹子们想减肥，又想吃这些美味。所以是非常困扰的事情。想减肥一定要管住自己的嘴...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
1.着装整齐，很多人上香的时候穿的比较性感这是不好的，必须着装整齐，坚持对当地风俗的尊重，尽量不要影响到其他在庙里祈祷的人。2.保持安静，上香的时候不要大声喧哗，要有庄重的态度，不能喧宾夺主。3.适度上香，不...
栏目:风水 作者:大道家园