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...脂肪、纤维素、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养元素，有助于维持人体组织器官的正常生理功能，对人体健康来说是有好处的，所以一般在长期适量食用的情况下，对人体来说是没有很大害处的。那
栏目:健康生活 作者:佚名
...体营养所需，黄豆可以加工成各种豆制品，而且它还含有多种人体所需，有不能合成的氨基酸，黄豆、豆腐、豆浆等豆制品已成为风靡世界的健康食品。黄豆营养价值黄豆中含
栏目:健康生活 作者:佚名
...、α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、纤维素及多种矿物质，都
栏目:健康生活 作者:佚名
...是一种肉质细嫩的鱼类，它富含大量的蛋白质、维生素和多种矿物质，对于人体的各方面很有好处。鳕鱼肉不仅能促进人体大脑的发育，还能防止高血压和心脑血管疾病，所以，鳕鱼很适合儿童和老年人食用。那么，鳕鱼怎么做...
栏目:健康生活 作者:佚名
...其中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、胶质、糖分等多种营养成分，人体经常食用可以起到提高人体免疫、美容养颜、降低血清胆固醇等作用。相关知识介绍如下!滋阴润肤。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴
栏目:健康生活 作者:佚名
...能起到调味的作用，还有调色的作用，但是酱油的种类有多种，不同的菜可以搭配不同的酱油，那酱油应该怎么买？怎么挑选优质的酱油？如何选购酱
栏目:健康生活 作者:佚名
...对高身压、肝病、心脏病、神经衰弱、气管炎、关节炎等多种慢性疾病有较显著的疗效。以下是此套功法的练习方法。 〔第一式〕1.两脚平行站立与肩同宽，脚趾及足跟抓压地面。2.两臂伸直自然下垂、五指并拢，掌心向后。3....
栏目:气功养生 作者:道医
...蔬菜。其除了八成的水分以及能量、蛋白质、微量脂肪、多种维生素和矿物质以外，还含有丰富的菊淀粉、低聚糖等物质。低聚糖至少有以下8种保健作用：抗癌、抗菌、降低血脂
栏目:健康生活 作者:中医世家
...品，不需特殊加工。苹婆食用部分是其种仁，食用方法是多种多样，可蒸、可煮，宜烤、糖蜜及红烧等。用水煮熟后的苹婆种仁，剥去黑色外种皮，再剥去淡褐色半透明中种皮，吃食淡或乳白色种仁。去皮后的种
栏目:健康生活 作者:中医世家
...井，意思为有盐井的地方。是以傣族、彝族为自治民族的多种民族聚居的自治县，素有“林海明珠、芒果之乡、佛教圣地”的 美称。景谷是位于云南省普洱中部偏西的一个县，是典型的南亚热带地区。东
栏目:禁忌 作者:品茶