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亲友聚会、工作小憩，坚果是最常见的休闲食品。它入口生香，营养丰富，是很多人养生的常用食品，但却不是人人皆宜、时时皆宜的。坚果的功效与作用1、益智补脑，促进大脑发育。研究发现几乎所有的干果类食物中都含有...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
大雪时节，气温降得更低。食品专家提醒，这个季节更要做到合理饮食、均衡营养，藕是健康饮食之选。食品专家指出，冬季天气干燥，特别是北方，室外冷燥、室内热燥，除了喝足汤水，还要每天吃一些清热润燥的食物，莲藕...
栏目:饮食营养 作者:七里香
...”，蘑菇就是这营养健康的“单腿食物”哦。通常我们将食品分为三类，即植物性食品、动物
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
6月16日，美国食品和药品管理局（fda）宣布，将在3年内禁止在食品中使用“人造反式脂肪”，以助降低心脏疾病发病率。消息一出，引来很多国内消费者关注。反式脂肪从哪来？反式脂肪真的一点都不能吃吗？如何远离反式脂...
栏目:健康生活 作者:佚名
...入，如果喝牛奶不适应，可改喝酸奶。4.少吃快餐和方便食品。尽量少吃腌制、熏制食品。5.糖、盐、油不可过量。6.少喝碳酸饮料、最好不饮浓
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...毒奶粉事件：1年内令130名婴儿夭折50年前，日本也曾深陷食品安全的困境，毒奶粉、含镉稻米、含汞鱼贝……但日本民众靠的不是自行生产食品，而是靠推动、组织更优化安全的专业生产模式，走出了困境。而如今，在日本的商...
栏目:健康生活 作者:佚名
没有的一、功能性红曲米简介红曲米是中国独特的传统食品，距今已经有千年历史，早在明代药学家李时珍所著《本草纲目》中，就记载红曲可做为中医药材，认为红曲营养丰富、无毒无害、具有健脾消食、活血化淤的特殊功效...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...学研究，证实灵芝有多项保健功效，因此成为热门的保健食品。灵芝调节血压的方式与一般降压食品不同，除了降低血压之外，也具有升压作用，对于需要稳定血压的高血压患者
栏目:中药常识 作者:祝由师
一、吃什么补精子速度快1、优质蛋白质与精氨酸食品：优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生...
栏目:男性 作者:妙手生春
...么蔬菜1、辛辣类：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。2
栏目:女性 作者:妙手生春