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吃肉不吃蒜营养减一半对吗民间有“吃肉不吃蒜，营养减一半”的说法，吃肉的时候非要大蒜才能让营养更好吗？面对这种质疑，很多人觉得也没有什么需要解疑的，肉本来就含有丰富的营养，怎么吃都不会减少，但是吃肉还是...
栏目:健康生活 作者:佚名
柚子有哪些营养价值柚子有哪些营养价值1、含有微量元素钾。柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者（如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用）最佳的食疗水果。2...
栏目:饮食营养 作者:佚名
椰子的营养价值很高。椰肉味甘，性平，具有补益脾胃、杀虫消疳的功效；椰汁味甘，性温，有生津、利水等功能。现代医学研究表明，椰肉中含有蛋白质、碳水化合物；椰油中含有糖份、维生素 B1、维生素 B2、维生素 C等；椰...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
绿皮橘子有营养吗绿皮橘子有营养吗橘子皮本身是个好东西，是一位中药，民间也常用来调味。橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，从药理上说，橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、止吐、降低血压等功效。1、把少许的橘子皮...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
细数栗子的营养栗子味美，深秋时节栗子大量上市，街头巷尾飘出的糖炒栗子香味，更是勾起人们对它的香甜软糯的记忆。栗子含有丰富的营养，每100克含蛋白质5.7克，脂肪2克，碳水化合物40～45克，淀粉25克。生栗子维生素的...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...食用也能够做菜，是非常好的保健水果。那么荸荠有哪些营养价值呢？什么人不能吃荸荠呢？让我们一起来了解一下。荸荠有什么营养价值呢？1、缓解便秘荸荠作为一种水果有很好的缓解便秘和通便
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...望通过吃素吃出苗条和健康。不科学的吃素可能造成身体营养缺失，引发疾病。吃素如何补充全面营养“素食在我国历史悠久，人们吃素的方式也因地因人而异。”总体来说，吃素的人可以分为三种：一
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...防癌症、延缓衰老等作用。因此许多女性将鸡蛋奉微万能营养品，但是您知道吗?天天吃鸡蛋的女性，死亡率竟然要高于每周只吃一两个鸡蛋的女性!下面为您指导吃鸡蛋的营养饮食方法，鸡
栏目:健康生活 作者:祝由网
田螺的营养价值田螺的热量热量这个词在当今的社会是越来越有分量了，因为很多人对美的追求，所以对食物中所含有的热量也是会过分考虑的，一种食物的热量是这种食物中所含有的营养物质的综合指标，那么我们在生活中所...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...硒元素，还含有钙质，可以达到抗衰老，防癌抗癌作用，营养价值非常高，下面给大家详细的介绍一下玉米有哪些营养价值，想要了解的人就一起来看一下。含有丰富维生素玉米里面所含有的维生素量是
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚