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鹌鹑营养丰富，味道鲜美，是不可多得的美食之一。尤其是它所含丰富的卵磷，可生成溶血磷脂，抑制血小板凝聚的作用，可阻止血栓形成，保护血管壁，阻止动脉硬化，也是不可多得的养生食材。那么在买回来之后如何保存...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...能导致手术创面或外阴切口再次遭受损伤。2、热身运动不可少产后是一个特殊的时期，这时候热身运动必不可少。运动前，先做5—10分钟的热身训练。运动的量也建议循序渐进，慢慢让身体
栏目:运动健身 作者:祝由网
孕检是每个备孕妈妈和备孕爸爸都不可忽视的一个环节，它关系到双方是否能受孕成功，以及受孕胎儿的身体健康。孕检一般在备孕妈妈经期过后一周以内进行，孕检前一周不可同房。且备孕妈妈和备孕爸爸应在备孕前半年或三...
栏目:女性 作者:佚名
柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)
栏目:中药常识 作者:药哥明白
孕妇能吃瓜子吗瓜子，在人们生活中是不可缺少的零食，葵花子更是瓜子中的佼佼者。葵花子不但可以作为零食，而且还可以作为制作糕点的原料。瓜子本身具有一定的营养价值，是闲暇时间不可缺少的小零食，那孕妇能吃瓜子...
栏目:健康生活 作者:佚名
...人真心喜欢主动追求，奈何情感之事，因看轻他人目的，不可鲁莽行事，唯有处世认真者，财运方可积累，凡事处理得当者，不可冲动，生活更有好运。 属猴女，口齿伶俐，能说会道
栏目:申猴 作者:大道家园
...下面一起来了解一下吃鹅蛋的禁忌吧!1、吃鹅蛋要适量，不可一次吃太多，不然会给肠胃造成负担，引起不适。2、鹅蛋不可与鸡蛋同食，否则会伤元气。3、鹅蛋含有一种碱性物质，对内脏有损坏，因此每
栏目:健康生活 作者:中医世家
...：四柱八字的命理研究方法：明通赋云：是以阴阳罕测，不可一例则推。贵贱难分，要执两端而断，略究古圣遗文，愿与今贤共览，若遵此法参悟，命庶可无差。喜忌篇云：是以阴阳空测，不可一例而推，务要禀得中和之气，神...
栏目:八字杂谈 作者:国学小客堂
...虚寒、畏冷食者应少吃。2、梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。3、梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。4、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。5、梨含有糖量高，
栏目:中医健康 作者:中医世家
...床两脚并拢慢慢抬起，抬到与身体成90度时慢慢放下(膝盖不可弯曲，肩膀和手臂不可用力)。在离床面30公分处停下来，静候1分钟，做10次。PS：一开始停止的时间约15~30秒即可，逐渐的把时间拉长到2分钟。效果：可使膝盖变
栏目:中医健康 作者:中医世家