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一日之计在于晨，影响人一天精神状态和身体健康的不只有夜间的睡眠，还有早上起床后的生活习惯。生活中不少人因为错误的认知，而在早上起床时不知不觉地犯下了一些错误，给身体健康埋下了隐患。1、醒来立马起床很多...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
产后不同部位的身体恢复头发：10月怀胎往往会造成头发营养供给不足，使毛囊细胞功能受到影响而造成脱发。对策：注意饮食的多样化，及时补充维生素、蛋白质和矿物质，将有助于头发的恢复和生长。面容：产后为了喂养小...
栏目:健康生活 作者:佚名
伤心、伤胃、伤骨头？盐吃多了，会给身体带来哪些伤害？盐可以说是人们的“老朋友”了，家家户户都缺不了它。盐不仅可以丰富菜肴的口感，适量摄入盐，还有助于维持身体内环境的稳定，对健康十分重要。要注意的是，盐...
栏目:健康生活 作者:佚名
男人手淫过度对身体的8个危害手淫适当最好，如果过度对男性身体的伤害是非常大的。这不最近就有一些网友咨询手淫后睾丸痛怎么回事这个问题。手淫后睾丸痛考虑是睾丸炎，为什么这么说呢？因为本身频繁手淫就会引起睾...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、脱毛的原因是什么中医上认为身体的毛发和自身的气血是息息相关的。如果身体的气血不足，身体自身的循环系统就会非常的虚弱，身体的营养也会优先供给给身体最重要的脏器来维持身体的日常所需，久而久之身体会显现...
栏目:健康生活 作者:佚名
前列腺癌来临前，身体往往有4个异常信号，若你也有，需及时就医对于男性来说，前列腺是身体上最为重要的部位，假如其受到了损伤，不仅会影响正常的排尿，还会导致生育能力下降。正是如此，希望男性能够远离容易伤害...
栏目:健康生活 作者:中医世家
女性调理身体必吃核桃核桃+豆腐=补钙豆腐中富含钙质，这是毋庸置疑的事实。而钙的吸收除了需要维生素D的参与，还需要镁元素。核桃中富含镁元素，可以促进钙的吸收，一般钙和镁的比例在2：1的时候，钙的吸收利用率最高...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...不少男人认为女人太矫情了，其实女人适当流泪可是在为身体排毒，是一件有益身心健康的好事，所有说，女人们想哭的时候，不妨痛快的大声哭泣吧。女人适当流泪的好处1、
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
多吃碱性食物 冬天吃了太多的大鱼大肉容易导致身体变得“很酸”，从而引起困乏感，因此，在春天多吃一些蔬菜、水果等碱性的食物可以有效的缓解“春困”。像是豆腐、马铃薯、香菇、油菜、南瓜、洋葱、茄子、南瓜...
栏目:春季养生 作者:佚名
备孕怎么调理身体呢1、补充叶酸叶酸可是大量存在于水果中，对于预防胎儿的神经管畸形有着大的作用。2、补维生素富含维生素的食物有胡萝卜、花菜、西红柿、大蒜、龙须菜等，孕期维生素D的摄入量为10μg/日，维生素E的摄...
栏目:人群养生 作者:祝由网