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木瓜的两种保健食疗方推荐给你木瓜的口感柔软清香，深受大众的欢迎，特别是女性朋友，非常喜欢吃木瓜，因为木瓜还有一个特殊的功能，就是可以丰胸美容，木瓜是直接可以吃的水果，当然木瓜也可以做成很多的保健食疗方...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
食用柿子的有关保健益处解析柿子可以说是水果中比较出众的一种，因为柿子具有非常丰富的营养，而且口感也比较独特。吃柿子可以补充营养，并能够改善一些不适的反应，那么食用柿子的有关保健益处具体都有哪些呢？很多...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
洋葱让人爱恨交加，它是很多长寿老人的必吃菜，它能软化血管、降血粘稠，然而，家庭主妇不喜欢它，因为处理起来会掉眼泪，而且那种辛辣的味道也不是人人能接受。其实，除了这些洋葱还有更多你不知道的秘密。洋葱这些...
栏目:饮食营养 作者:佚名
立冬过后，天气变的寒冷，骤变的天气可能会让有些人感到不适应，也就容易得病，尤其是上了年纪的老人，抵抗力低容易被疾病侵袭，所以专家提醒，在立冬之后老人要注意保暖防寒，尤其是特别要放这“五寒”。防鼻寒，晨...
栏目:老人 作者:祝由网
马有度 重庆医科大学附属第一医院安度晚年，欢度余生，是老年人的普遍愿望。要达到这个目的，固然需要社会提供保障，家庭给予扶养，而老年人自己也必须慎于修养。我国古代的医学家一再强调养生必须与养德结合。王文...
栏目:杂谈 作者:医案日记
麦冬茶 取麦冬、党参、北沙参、玉竹各9克，知母、乌梅、甘草各6克，研成粗末，加绿茶末50克，煎茶水1000毫升，冷却后当茶喝。本茶适用于糖尿病患者夏季防暑饮用。麦芽山楂茶 焦麦芽50克，焦山楂15克，加水5杯浸泡半小时，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
按摩方法轻握拳尽量放在背部较高的位置上，向下按压。手触不到的地方可以借助器具协助按摩。揉捏放松颈根部的大肌肉，同时注意随时保持肩部放松、颈向上拔伸的优美姿态。按压臂根部凹陷处。按摩贴士：背部肌肤的保养...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
1、多补水赶走秋季干燥秋季天气干燥，主要外邪为燥邪，人的津液容易损伤，所以秋季时节最重要的当数充足补水。秋季重点养肺，而白色入肺，因此，这段时间宜常吃藕、百合、白萝卜、山药、银耳、白果、梨、莲子、荸荠...
栏目:老人 作者:中医世家
我国在公元前三四世纪就有茯苓的记载，如《诗经》中就有“采苓，采苓，首阳之巅”之句。宋代的黄庭坚、苏东坡，清代的曹雪芹等都对茯苓有所赞美。黄庭坚誉其“长松林下得灵根……略为清歌驻白云”。茯苓是寄生在松科...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬吃火锅要适量千家万户、男女老幼，冬令时节都喜欢吃火锅，不仅图其方便、味美，而且也是亲戚、同学、朋友聚餐的较好选择。天气越冷各火锅店生意也就越火爆，因为不少人选择吃火锅是想达到祛寒增暖之目的。虽然室外...
栏目:杂谈 作者:医案日记