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...药含糖通常不高，但含有较多淀粉，升糖速度快。山药含有的营养物质主要是淀粉、蛋白质、维生素A、膳食纤维等，也有一定量的糖分，但含量不高，大约在10%左右。由于其含有的纤维较多且消化吸收较慢，它的血糖响应相对...
栏目:中医健康 作者:佚名
...好宫寒能吃什么水果宫寒的饮食禁忌宫寒的原因有很多，有的是先天的，有的则是因为后天的不良习惯造成的，。先天的人基本都是一些自然就身体冰凉这种，在夏天的时候比较耐热，但是到了冬天就比较怕冷，对温差变
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...一个积累能量的季节，我们的心情也会受到很大的影响，有的人觉得非常放松，但是有的人情绪却变得非常郁闷，到了夏天情绪就非常不好，出现这种情况的原因有很多，大家可以好好了解一下，这样才能做出正确的调理，让自...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...润滑肌肤的作用。维生素C还有抗氧化作用。同时，所含有的胡萝卜素能够润泽肌肤，而且能够保护眼睛是常用眼者最需要的营养素，因此得到很多人的喜欢，但有的人说吃香椿会
栏目:健康生活 作者:佚名
...的性格特点，所以在婚姻道路上会有着不同方向的发展，有的人婚姻轰轰烈烈，而有的崎岖坎坷，那么84年属鼠男人感情如何呢？ 84年出生属鼠，这一年在天
栏目:子鼠 作者:大道家园
...称为长寿菜，特别是每年的春天就有很多人采摘蚂蚁菜，有的拿回家直接食用，有的则会晒干保存一段时间后再食用，口感独特，且含有比较丰富的营养物质。那么蚂蚁菜怎么做比较好吃呢?本文总结了几种蚂蚁菜的
栏目:中药常识 作者:祝由师
...孕育万物，大自然赐给了我们无穷无尽的宝藏。这些宝藏有的是蔬菜，有的是水果。今天我们主要讲讲蔬菜，蔬菜在日常生活中占据了很重要的部分，因为它可以提高我们人体健康不可缺少的维生素c。今天我们主要探讨芹菜和...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...粮食来吃，而且他还非常容易被我们的身体消化和吸收，有的非常好的滋补效果，并且还可以当做药材来吃，有的非常好的营养功效，那么适当的吃一些薏米可以起到减肥的效果吗?虽然薏米的
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...大家知道是什么吗，其实就是平时我们吃的芸豆，只不过有的地方会称之为菜豆。大家在吃菜豆的时候，有没有留意过菜豆的热量是多少，一起来看一下。菜豆的热量是多少每100克的菜豆所含有的热量为34大卡，其中脂肪的含量...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，可谓丝瓜全身都是宝，我们在做各种各样的菜品，丝瓜有的时候需要去皮去瓤，但是有的时候需要去皮也是非常麻烦的，那么今天我们就来介绍一下丝瓜怎么样简单又快速的去皮去瓤。丝瓜去皮的时候，我
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动