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牛蒡是一种非常好的营养保健品,牛蒡也叫东洋参,牛蒡在我们的生活中非常多见。常吃牛蒡有非常好的养生功效和药用价值,牛蒡茶、牛蒡排骨汤、牛蒡山药排骨汤等都是非常营养的食物,很多追求健康的人士都喜欢把其制作...
栏目:健康综合 作者:祝由网
人体的一些重要穴位都分布在后脑勺上,经常按摩、弹敲可以缓解疲劳、预防头晕、促进听力、防治耳鸣。具体的操作方法有以下三种。第一,广州中医药大学第一附属医院针灸科副教授王琴玉在接受记者采访时指出,敲打时将...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...人的身体越发虚弱,身体之本在于肾,才有了越来越多的补肾保健品应运而生,这些东西能不能真正的补肾,就见仁见
栏目:健康生活 作者:过山龙
海参中老年人滋阴补血补肾润燥海参是一种营养价值很丰富的食材,而且海参的吃法有很多,营养价值也非常的丰富,适合的人群也很多,特别是一些身体虚弱的人群更适合。下面小编就来给大家详细的介绍关于海参的营养价值...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...康的9个标准,若都符合,表明肾脏功能还不错,别盲目补肾随着年龄的不断增长,人体各器官的功能都会有所下降,特别是男性朋友,本身就不懂得如何保养身体,而且往往还有抽烟饮酒,熬夜,憋尿等不良的习惯,长此以往...
栏目:健康生活 作者:中医世家
“天上斑鸠,地上泥鳅”的说法是对泥鳅味道和肉质的赞美,而“水中人参”的称号则是对其营养价值的肯定。泥鳅有很高的药用价值从中医的角度讲,泥鳅有很高的药用价值,能补中益气、养肾生精。非常适宜身体虚弱、脾胃...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
夏至过后,天气也将一天比一天热,在高潮湿热的天气里,人总是会出现一些不适,那么这时候就建议大家多吃一些“豆”,可以帮助你健脾利湿,并且富含各种营养元素,还能补充身体流失的营养,而且不同的都有不同的功效...
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
由于枸杞是属于天然的健康食品,又含有丰富的营养成分,因此人们都非常喜欢将枸杞泡水来服用,能更好的吸收它所含有的成分,枸杞泡水简单而又方便,不用担心服用太多的枸杞会刹那少副作用。那么,枸杞泡水会带来哪些...
栏目:中药常识 作者:祝由师
鸡肉大家都很爱吃,特别是鸡腿,有的时候家里人多了就会抢着吃,那是一种幸福的感觉。当然鸡肉中含有的蛋白质和钙质多,而且含有的脂肪量是比较少的,所以可以放心食用,鸡腿人人都爱吃,而且它也有很好的保健功效,...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
1第一种方法就是,干搓,顾名思义就是直接用手去按摩脚部了。首先用左手握住左脚背的前部,右手沿着脚心上下进行搓动100次,用力要适中,搓至脚心发热为止。再换另一侧脚。2第二种方法就是,湿搓,这是相对于干搓而言...
栏目:老人 作者:中医世家