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本文关键词:春,夏,秋,冬 枸杞黄芪蒸鳝片用到的食材 枸杞 : 10g 麦门冬 : 10g 黄芪 : 10g 鳝鱼 : 350g 姜 : 10g胡椒粉 : 适量 枸杞黄芪蒸鳝片的功效与作用 祛风活血，消除疲劳。 枸杞黄芪蒸鳝片做
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:糖尿病 鲜藕肉鸽汤用到的食材 麦冬 : 10g 肉桂 : 10g肉鸽 : 1只嫩藕片 : 200g料酒 : 10g葱姜汁 : 10g精盐 : 2g味精 : 1.5g胡椒粉 : 0.5g鸡汤 : 500g芝麻油 : 10g
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本文关键词:增重强骨 茉莉花鸡片用到的食材 生鸡脯肉 : 120g 茉莉花 : 24朵 鸡蛋 : 2个料酒 : 适量精盐 : 适量味精 : 适量胡椒粉 : 适量水淀粉 : 适量鸡清汤 : 适量 茉莉花鸡片的功效与作用 鸡肉有益五脏、补
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:强健脾胃类 红枣桂圆蒸鸭用到的食材 净鸭肉 : 2000g 红枣 : 50g 桂圆肉 : 25g 莲子 : 25g油菜心 : 10棵料酒 : 适量精盐 : 适量味精 : 适量 葱 : 适量 姜 : 适量胡椒粉 : 适
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
白胡椒粉的功效与作用 食材简介白胡椒，为胡椒科植物胡椒的干燥近成熟的果实。性状：表面黄白色或淡黄白色，平滑，顶端与基部间有多数浅色线状条纹。气味芳香，是人们喜爱的调味品之一。辛，温。温中散寒，...
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
本文关键词:养颜抗皱 黄精爆鳝片用到的食材 大鳝鱼肉 : 600g炙黄精 : 10g 莴苣 : 150g料酒 : 30g精盐 : 5g 白糖 : 6g味精 : 2g 生姜 : 10g胡椒粉 : 3g干豆粉 : 20g 麻油 : 1
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:塑体健身 冬瓜苡仁鸭肉用到的食材 薏苡仁 : 40g 鸭肉 : 800g 冬瓜 : 800g瘦肉 : 100g 生姜 : 15g 葱 : 10g料酒 : 30g精盐 : 3g胡椒粉 : 1g化猪油 : 50g肉汤 :
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本文关键词:泻火,清热解毒,理气散结 苦瓜陈皮排骨汤用到的食材 苦瓜 : 200克猪排骨 : 300克 蒲公英 : 10克 陈皮 : 8克红椒末 : 适量 葱花 : 适量姜丝 : 适量 盐 : 适量胡椒粉 : 适量 苦瓜陈皮排骨
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本文关键词:解暑 苡仁炖蛇丁用到的食材 乌梢蛇 : 1条（重约1000g） 苡仁 : 100g鸡汤 : 1500ml 生姜 : 15g 葱 : 10g精盐 : 4g料酒 : 15g胡椒粉 : 1g味精 : 2g 猪油 : 50g
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本文关键词:胎动不安,女 鹧鸪杞杜汤用到的食材 枸杞子 : 30g 杜仲 : 60g 鹧鸪 : 1只水发蘑菇 : 25g水发木耳 : 25g胡椒粉 : 适量姜片 : 适量葱片 : 适量鸡汤 : 适量 鸡油 : 适量料酒 : 适量
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