大道家园传统文化

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2991. 多吃这种肉防脱发 [3%]

多吃这种肉防脱发城市人工作压力大、生活节奏紧张,不少人出现严重掉发现象,甚至秃头。对此,专家认为通过医院皮肤测试可知道掉发真正原因,同时在饮食上应多吃富含锌的食物。正常的掉发就像是动物换毛,头发也会有...

栏目:健康生活 作者:健康管理师

2992. 大男人减压学学这7招 [3%]

压力、焦虑、紧张对人们的生活健康有很大的不良影响,因此要有相应措施面对和缓释工作带来的压力,以不至于因压力过大而被压垮。常见的缓解压力的做法有以下几项措施。张杰唱歌崩溃落泪11日某电视节目播出时,张杰在...

栏目:男性 作者:健康管理师

2993. 打呼噜的几大危害 [3%]

...交感神经处于兴奋状态,导致血浆儿茶酚胺、肾素-血管紧张素水平增高,血管收缩,导致血压升高。这种高血压多表现为早晨醒来时血压高,而且以低压高明显

栏目:健康生活 作者:祝由网

2994. 怎样对心慌进行科学的诊断? [3%]

...的不适感或心慌感。一般健康人仅在剧烈运动、神经过度紧张或高度兴奋时才会有心慌的感觉。患者可主诉心脏快速有力的跳动、心脏停搏感、心脏颤动感,心慌不能完全与心脏病等同。心慌的诊断需要根据患者的病史、临床表...

栏目:健康生活 作者:健康管理师

2995. 胸闷心慌该做哪些保健工作? [3%]

...定缘由。其主要的缘由多见于作业、日子压力过大,精神紧张,睡觉质量不足,喝酒,过度振奋等缘由。也从前遇到因长时间盯看手机屏幕而致使

栏目:健康生活 作者:佚名

2996. 焦虑症的临床表现有哪些? [3%]

...焦虑情绪。持续性或发作性出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安。有一种期待性的危险感,感到某种灾难降临,甚至有死亡的感受(“濒死感”)。患者担心自己会失去控制,可能突然昏倒或“发疯”。2、躯体不适症状。...

栏目:健康生活 作者:健康管理师

2997. 初夏午睡对身体的5大好处 [3%]

...险降低37%,这得益于午休能舒缓心血管系统,并降低人体紧张度。2、增强记忆力午睡可以令人的精力和警觉性得到大幅度提高,午睡不但可以消除疲劳,还能增强记忆力。3、降血压午睡会舒缓工作压力,从而

栏目:夏季养生 作者:佚名

2998. 午睡一刻你得到的好处是什么? [3%]

...,缓解了高压下的生活,想喘下气都难。而午睡正是缓解紧张、舒缓压力的最佳方法,找个安静舒适的地方躺一会,能够帮助人们保持心境平和,有效抑制情绪波动以及压力导致的细胞衰老,睡醒后,绷紧的神经也得以缓解。2...

栏目:健康生活 作者:健康管理师

2999. 学会用倾诉来缓解高考的压力 [3%]

...复心理平衡。为什么说向朋友“诉苦”是医治情绪低落和紧张的有效方法呢?因为朋友是特别能够懂你和理解你的人,他们能够站在相对比较清晰的

栏目:儿童 作者:小爱

3000. 感冒了能不能喝咖啡 [3%]

...别是一些都市白领们,咖啡可以提神,同时也可以有缓解紧张情绪的作用,那么对于感冒的人群来说能不能喝呢?咖啡是很

栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动