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...对维生素和矿物质的吸收效率降低，因此需要有针对性地补充一些营养素。最近，美国退休人员协会主办的《AARP》杂志介绍了各年龄段老年人需要加强补充的营养。50岁：补钙、维生素
栏目:健康生活 作者:佚名
...最大的一类人群，要想健康一定要注意自己的饮食习惯，补充所需的营养素的同时还应该吃的健康。那么大家是否知道男性应该补充哪些营养素呢?维生素C维生素C的主要
栏目:男性 作者:小爱
说到孕妇在孕期需要补充的营养元素，一定少不了的就是DHA，dha是人体神经系统发育必需的营养元素，所以，孕妇补充dha是十分必要的。孕妇吃dha对胎儿的发育有很大的好处，那么，孕妇什么时候吃dha最好呢？一起来看看孕妇吃...
栏目:健康生活 作者:佚名
...,孕妇在孕期如何保证睡眠一、孕妇宜吃的食物1、猕猴桃补充叶酸、预防黄褐斑;防止胎儿缺陷、有助大脑发育。2、樱桃补充营养和铁，缓解贫血，增强体质，有益宝宝大脑发育。3、葡萄葡萄可安胎，多吃有益胎儿发育、改善宝...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...番茄牛尾汤能用番茄酱吗食疗的办法用来治疗一些疾病、补充营养是最健康而且最营养的办法。在我们的生活中，人们会有这样那样的疾病，也会缺乏这样那样的营养元素，而从食物中摄取足够的营养是人们补充营养的最有效的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。二、补充叶酸女性在
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...有湿热的根本原因是什么？应该怎么调理？<BR>另外补充一下:孩子体虚，经常感冒，特别爱出汗，而且经常遗尿 。睡觉时手足心还发热。<BR>恳盼专家给予指点，不胜感激 ！<br /><br />第一次问题补充:孩子也能...
栏目:中医科 作者:艾灸师小爱
...的，经常去吃些番石榴对我们健康很有帮助，能够很好的补充营养物质，这对我们的健康来说是很有帮助的，那么具体吃番石榴有哪些好处，下面就让我们一起看看番石榴的情况。补充
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。下面给大家推荐几个备孕期的食谱。豆豉煮蚵材料：黑豆豉、蚵仔、葱
栏目:人群养生 作者:祝由网
...起生菜，相信大家都不陌生的，它的水分比较多，是减肥补充营养素的不二选择哦。它可以补充丰富的矿物质，维生素等等的物质，对于增强体质有好处，适合白领的方便面生菜沙拉一定不能错过。【方便面生菜沙拉】【主料】...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事