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...，整天埋头在工作中基本上没有时间活动，总是保持一个姿势，久而久之就会导致颈椎病发生。而患上颈椎病会给人们的生活和工作带来诸多不方面。那么该如何缓解颈椎病的发生？首先，了解一下颈椎病的正确睡姿。1、减
栏目:健康生活 作者:佚名
...人瘦腿5大妙招一、站立瘦腿法1、双脚保持一前一后站立姿势，然后踮起脚后跟。2、弯曲双腿，但是上身跟脚跟要保持垂直状态。3、双脚分开，弯曲膝盖，身体随之往前倾。4、在背部保持笔直的状态下，翘起臀部，两手贴墙
栏目:健康生活 作者:佚名
...或有可能是心衰信号！很多老人喜欢“高枕无忧”的睡觉姿势，枕头垫的越高，这心口越舒坦，如果非要躺平睡觉，那么呼吸不畅，胸闷乏力，气短，咳嗽咳痰这些毛病都来了。但其实，在这种情况下，其“高枕无忧”并不是一...
栏目:健康生活 作者:佚名
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