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心律失常往往发生在各种心脏病的基础上。普通人也可能出现心律失常，精神紧张、大量吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡、过度疲劳、严重失眠等，都是其诱发因素。因此，一旦发生心律失常不必过于紧张，应该及时去医院就诊，判...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
一、合理宣泄压力：情感宣泄是缓解压力、保持心理平衡的重要手段，你可以把你的紧张、焦虑讲给亲人或朋友，让自己的内心得到调整，或者找一个适宜的地方，放声大哭或大笑，以宣泄自己内心的忧郁，假如当你感到焦虑不...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
越来越多的年轻女性喜欢喝酒，很多女性甚至会将此作为缓解压力的方法。但是女人来月经时，无论是从饮食还是运动还是其他方面都要特别注意，尤其是饮食。一旦吃错东西，则会加重或是导致经期出现不适。月经来临时或经...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
家是温馨、安全的港湾，同时也可能存在一些致命的危险：有毒气体、触电、火灾等，都可能对家人的健康和安全构成威胁。近日，提醒大家注意家居中可能存在的6个致命危险。1、下水道臭气含甲烷（沼气）。不少人都为家里...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
身体特征的某些变化可能是潜在健康问题的先兆。美国《预防》杂志最新载文，刊出10种身体特征预示的潜在疾病。1、食指短于无名指：女性易患膝关节炎。《关节炎与风湿病》杂志刊登一项研究发现，食指短于无名指的女性罹...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
不少人一便秘就盲目吃药，以图一泄了之，结果反而加重症状。专家说，除了通过调整饮食结构、药物治疗外，一些物理方法如运动、穴位按摩等也能促使身体循环代谢功能顺畅，加强肠胃功能，可治疗或缓解便秘。专家推荐了...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...血虽然是常见的疾病，但也不是不可预防的，通过有效的管理身体，流鼻血这种小疾病是完全可以被预防甚至消失的。1、多吃蔬果由于现在快节奏的生活方式，很多年轻人都以外卖为主，从而对新鲜蔬果的摄入量大大不足。当...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...，平地茶规模较大，一般离人群较近，环境相对差一些，管理起来比较容易，且产量更高。平地茶一般芽叶较小，叶张平展，叶色黄绿欠光润，香气口感浅薄，且远远低于高山茶。一般
栏目:禁忌 作者:品茶
...人员在药店内变相推销、误导患者，卫生部、国家中医药管理局才于2001年联合下发通知，严禁在药店以“坐堂医”、“义诊”、“医疗咨询”等名义非法开
栏目:杂谈 作者:医案日记
名中医成才之路连建伟 浙江中医药大学国家中医药管理局提出，中医药人才培养要“跟名师、读经典、多临证”，本人深以为然，也常有人邀请我讲述名中医如何成才的经历，现浅谈自己从医以来几点体会，与大家共勉。立大...
栏目:杂谈 作者:医案日记