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...春困”，老友记在春季晨运有哪些方面需要注意的？春季老人晨运有“五不”一不：遇上倒春
栏目:运动健身 作者:佚名
预防关节疾病，平时多注意膝部保暖，特别在夏天，不要贪凉，避免撞击，注意运用大腿的肌肉群，因为肌肉的发达可在一定情况下缓解膝盖所承受的压力，可以让膝盖的损伤降低到最小；平时多做腿部肌肉锻炼，尽量减少膝盖...
栏目:老人 作者:健康管理师
要诀1：戒烟要有充分的理由我的理由有两条：一是事实的教训。我从1947年开始吸烟，到1998年，吸了半个多世纪。我很早就患上慢性支气管炎，而且病情一年比一年重，中间也曾戒过三次烟，都以失败告终了。就在上世纪末，我...
栏目:老人 作者:中医世家
冬季，老年人易发生骨折，其原因有以下两方面：一、骨质疏松。气温下降，日照时间短，老年人户外活动减少，紫外线照射不足，体内有助于钙质吸收的活性维生素D转化减少，引起钙吸收不良，加重骨质疏松过程。二、跌倒...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、心脏血管系统的功能心脏虽然是保持全身血液循环的主要器官，但并不是唯一的功能器官。除上述的全身肌肉的张力外，主动脉的弹性，周围静脉及它们的瓣膜，以及胸腹之间的横膈膜等的活动，也参与抽水机似的喷出和回...
栏目:运动健身 作者:佚名
80岁以上老人用阿司匹林增加脑出血危险郑州市第三人民医院神经内科主任医师王继立指出，80岁以上老年人尽量少用阿司匹林。因为年龄段的老人，血管壁已不是正常结构，缺乏弹性易破裂出血。此时服用阿司匹林，会增加脑...
栏目:杂谈 作者:医案日记
男人梦见老人生病吐血:说明运势还可以,平时需要多尊重别人的意在财富方面，你的财务状况通常没有改善。你总是为别人着想，总是尽力帮助你的伴侣，但你也可能遭受人类道德的损害。未婚者梦见老人生病吐血:说明恋爱中还...
栏目:周公解梦 作者:大道家园
【2017年1月5日 讯】近日，家住在泰兴市古溪镇67岁独居老人朱贵(化名)因身体不舒服，每次吃饭成了他最头疼的事情，因为一吃饭腹部就会疼痛，还伴随着呕吐。老人本来想着忍忍就过去了，可是长时间的疼痛使得他托人打电话...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
老人便秘？这些招数教你应对别依赖泻药老年人便秘与肠功能衰退、蠕动功能减低有密切关系，对于这种便秘，千万不能依赖泻药，贪图“一时之快”的后果，可能是形成恶性循环，导致肠蠕动无力、肠道更加干燥。做菜放点橄...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
冬季老人皮肤瘙痒--5大食物调理秘技冬季食物调理皮肤5大秘技 老年冬季瘙痒病多发生于秋末及冬季，气温急剧变化时由寒冷所诱发，冬季空气干燥，汗液分泌减少，皮肤缺少滋润尤为容易瘙痒。 痒了怎么办？通常是以抓挠来止...
栏目:冬季养生 作者:佚名