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人们的生活水平不断提高，对生活的品质要求也在提高，除了满足日常喝茶所需的泡茶器（如：紫砂壶、盖碗）、品茗杯、公道杯等等，还有很多新鲜冷门的茶具也走进了茶人的世界。也许你对它们的传说略有耳闻，但具体要如...
栏目:茶器 作者:品茶
第一章：明理篇一、明确目的（一）、练习太极拳的作用练习太极拳能起到什么作用？能达到什么目的？汇总起来分三个方面：1、起到健全心理健康的作用，陶冶情操。通过练习太极拳的松、柔、轻、缓和刚柔相济，可以化...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
盛夏时节，清凉可口的西瓜上市了，吃到嘴里，满口凉甜，清爽至骨，是人们消暑解渴的佳品。俗话说：“热天一块瓜，胜如把药抓。”西瓜又称“寒瓜”，有清热解暑、生津止渴、利尿消肿的功效，以清甜多汁，营养丰富著称...
栏目:饮食营养 作者:凌泉
除药物治疗外，饮食控制是糖尿病治疗的重要一环。不论糖尿病属何种类型，病情轻重或有无并发症，是否用胰岛素或口服降糖药治疗，都应该严格进行和长期坚持饮食控制。本篇，我们就来说一说糖尿病患者的饮食原则是什么...
栏目:健康综合 作者:祝由网
早餐：牛奶中不妨加入全谷脆片或早餐麦片、麦角。五谷、根茎类：用糙米或不去皮的马铃薯、番薯烹煮，以及面包、饼干、馒头、水饺等，尽可能采用全麦或裸麦面粉、麸皮、坚果、种子来制作。豆类及其加工品：黄豆、绿豆...
栏目:健康综合 作者:祝由网
伴随着社会的发展，现代社会节奏的加快，大家的工作越来越忙，放松和休闲的时间也随之变少了，有些上班族为了节省时间，选择早上起来洗头，但是早上洗头是不是真的好呢?下面由我来和大家分享一下相关知识!一、早上起...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、按摩丰胸的穴位与手法1.乳中穴(辅助穴位)位置：身体平躺，位于乳头的中央。原理：化瘀解郁。还具有改善性冷淡，调理月经的作用。手法：用双手中指指腹按揉并做环状运动，按揉时用力要少轻，每次5分钟。2.乳根穴位...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
在30岁想要增高的话，一定要采取合理的增高方式，这样才能够达到自己的目的，同时也不会给自己的身体造成一定的伤害。身高对于一些人来说其实是比较重要的，尤其是一些个子不太高的人。如果自己要增高就要多做一些功...
栏目:健康生活 作者:中医世家
被误解了的“自闭症”现在在各大影视作品中，涉及自闭症内容的作品已经屡见不鲜，在很大程度上增加了人们对于自闭症的了解，可是影视剧中的“自闭症”是真正的自闭症吗？在平时，我们都会善意的把自闭症成为“星星的...
栏目:心理健康 作者:妙手生春
睡眠是平衡人体阴阳的重要手段，是最好的节能，也是最好的储备及充电，更是恢复疲劳、走出亚健康的养生第一良方。中医睡眠机制是：阴气盛则寐（入眠），阳气盛则寤（醒来）。所以夜晚应该在子时（21-23点）以前上床，...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚