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一、起居：穿衣要保暖，早晨莫贪睡秋天人体皮肤易干燥、脱屑，贴身衣服应定期换洗。手足保养上，要保持双脚干爽。老年人不要穿硬底鞋，鞋要宽松些，袜子要透气护肤。此时节，由于天气寒冷，很多人喜欢赖床贪睡。对此...
栏目:节气养生 作者:祝由网
秋天的气候适宜备孕，对男同胞来说，要培养有活力、有质量的精子，运动是十分重要的。运动不仅可以保持健康的体魄，还是有效的减压方式，更是怀上健康宝宝的先决条件。秋季有秋季的运动方式，那么秋季适合男同胞们备...
栏目:人群养生 作者:祝由网
...多，尤其是抵抗力较弱的儿童，更需要注意护理和防范。秋天咽喉红肿疼痛，上火的原因：心火：如果宝宝
栏目:儿童 作者:小爱
...以吃什么水果秋季感冒了食谱推荐秋季感冒饮食注意事项秋天到了之后，秋季的温差变化还是比较大的，比如说秋季早晨和晚上是比较凉爽的，而到了夏天它的温度又会重新上升，我们会重新感觉到暑气，感觉到比较热，这时候...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...行养生比较好呢，一起看看吧。重调达情志。一般来说，秋天人的情
栏目:秋季养生 作者:四季调养
立秋代表着秋天马上就要到来了，气温也会温差很大，早晚比较凉爽，这是立秋以后给人的感觉。虽然气温下降，但是立秋以后白天的气温也是比较高的，大家一定不要忽视，如果不懂得注意可能会引起中暑的，所以说立秋以后...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
蟹黄致癌吗又到了秋天吃螃蟹的季节，香辣、清蒸、红烧各种做法，让人垂涎欲滴。十分喜欢吃螃蟹，特别是蟹黄蟹膏，那种香甜滑糯的感觉让我沉醉，不过近期网上有传闻，说吃蟹黄对身体不好，可能会导致癌症的发生，那么...
栏目:健康生活 作者:佚名
非常适合秋季饮用的8种花草茶导语：秋天晚上都会感到凉意嗖嗖，不禁感觉到了冬天的来临，喝杯花茶可以暖身，还能够有效的缓解秋燥症状，下面就是适合秋季喝的几种花茶，补血调气、滋养身体。1.苹果花茶苹果花茶，气味...
栏目:禁忌 作者:品茶
...的健康，不同的季节适合饮用不同的茶叶，初秋炎热，深秋天气干燥，人体机能变差，免疫力下降，秋天适合饮用乌龙茶、黑茶、菊花茶、荷叶茶和决明子茶。第一：乌龙茶。乌龙茶含有丰富的营养成分和矿物质，秋
栏目:禁忌 作者:品茶
...来，再加上许多地方都有“贴秋膘”的习俗，因此，一到秋天，许多人就张罗着吃各种各样的食物进补了。俗话说：“一夏无病三分虚”，“秋冬进补，来春打虎”。
栏目:杂谈 作者:医案日记