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1、绿色蔬菜新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”，其奥妙在于蔬菜拥有“秘密武器”，碱性成分，可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。2、海带海带是放射性物质的“克星”，含有一种称作海带胶质的物...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...生，尤其是饮食方面，会更在意食材的健康和膳食均衡，蔬菜和肉类食物都要合理搭配，蔬菜种类繁多，做法多样，每一种蔬菜都有自己特有的口感和营养价值。其中茄子就是一种价格实惠，美味营养的蔬菜，茄子
栏目:健康生活 作者:柳华
...。适当吃素对身体好。可是素食者最常犯9大错误。久存蔬菜上班族通常喜欢一周做一次大采购，把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃，这样虽然节省时间、方便，但是要知道，蔬菜每多放置1天就会损失大量的营养素，例如菠菜，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，很多菜隔夜后就会产生有毒的物质，特别是一些绿色的蔬菜千万不要炒熟后放到第二天吃，有的食物不是绿叶蔬菜，但是又属于蔬菜，很多人就不知道能不能放
栏目:健康生活 作者:佚名
上海青和油菜都作为蔬菜，也是比较常见的蔬菜，但是上海青很多人就不知道是什么，其实上海青就是上海的白菜，在华东地区最常见的小白菜的品种就是上海青，下面我为大家详细的介绍一下这两个品种的区别和有关蔬菜的一...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
一、推荐这3种含钙高的孕妇补钙食物一、绿叶蔬菜。准妈妈们不要以为青菜是一种很普通的食物，没有什么营养哦， 其实绿叶类的蔬菜的营养成份非常丰富，营养价值也是非常之高的!绿叶蔬菜也有着非常的功能哦，它不仅含有...
栏目:健康生活 作者:佚名
...饮食误区,,抗衰老就不难保持青春避免饮食误区水果代替蔬菜很多人都知道水果和蔬菜含有丰富的维生素，因此许多人以为，只要每天吃些水果，不吃蔬菜也无妨。其实蔬菜的仅次于主食的人体必需的食物，它能有效地促进人体...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
孕妇吃冬瓜的注意事项冬瓜是我们在平时常吃的一种蔬菜，也是大家在吃汤的时候会经常吃的，这样的蔬菜是非常不错的，对我们健康也有帮助，能够帮助我们烹饪出美味的蔬菜，而且冬瓜是很适合用来烹饪汤品的，而且孕妇吃...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
韭菜是我们比较常见的一种蔬菜，和其他蔬菜一样也是两季生蔬菜，基本上分为春季和秋季，春季基本上2/3月份可以种植，那么九月份能种植韭菜吗?跟着本文一起来看看吧。九月份可以种韭菜吗秋季是比较适合播种韭菜的季节...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
强肾植物：黄秋葵要说蔬菜的功效，现在最有名的要数黄秋葵。它开黄色的花朵，果实有点像辣椒，用油炒，特别是炒鸡蛋，很好吃。这种蔬菜不太常见，但最近声誉鹊起。为什么?经科学家研究，黄秋葵强肾健体的功效，在蔬...
栏目:健康生活 作者:中医世家