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说起运动的好处，大部分人在心中的第一反应可能还是减肥和塑形，但其实，运动还有一个至关重要的好处，就是保持健康的心脏。人的心脏是身体内最重要的肌肉器官，虽然不像身体外表的肌肉那么直观，但它也是特别值得关...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...冬季特别怕冷？主要是这4个原因在作怪！1、身体太瘦弱大部分身体太消瘦的人群容易感觉到寒冷，这类人群身体里面的脂肪和
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...质首先侵害的是肺部，而在近些年肺癌发病率直线上升，大部分是因为吸烟导致，因此，要警惕身体有这几种情况时，肺部受损要
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...属于肝病一种，是因为身体中的脂肪代谢异常所引起的，大部分脂肪肝是因为大量吃高热量食物引起的，除了要积极控制饮食外，也可以喝一些茶类来帮助分解脂肪？脂肪肝喝什么茶最好？1、乌龙茶在乌龙茶里面含有丰富的植...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...脉血管就会淤积很多血液，这时伸个懒腰，便会促使全身大部分肌肉舒张或收缩。在短短数秒钟的伸懒腰动作中，很多淤滞的血液被赶回心脏，这就可以大大增加循环血液的容量，改善血液循环。颈骨弯曲运动以胸部上升
栏目:运动健身 作者:佚名
夏季晨练的注意事项夏季健身注意避免阳光直射夏季的大部分地方，上午11时到下午4时是阳光最强的时候，对人的皮肤有直接伤害。在健身过程中应尽量避免在阳光最强的时候在室外健身，可以戴上太阳镜、太阳帽，也可以使用...
栏目:运动健身 作者:佚名
大部分的急性鼻窦炎都是由于经感冒后而来的，也就是病毒感染，些病毒也会使鼻窦受影响，但一般不会引起鼻窦炎的表现，感冒后经过适当的治疗，感冒和这些鼻窦的感染在2周内会消退，这种感冒对鼻窦的影响可以解释为感...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...、不同的民族，都有自己独特的饮茶习惯。但是，在我国大部分地区，茶都是用来解渴的，并不是用来养生的。那么，为什么有的人喝茶能养生，有的人喝茶却不能呢？今天，我们
栏目:茶常识 作者:品茶
...草，诸回参辛芍叛答藜芦。以上是十八味配伍禁忌的药。大部分不能作为药膳，诸参指各种参类，包括人参，不能配伍藜芦，但是藜芦是有毒性的药，不做药膳用。常用的可入膳食的中药，人参、黄芪、
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...最强，需要引起警惕。种子黑色具光泽。花期夏季。全国大部分地区都有栽培。栽培技术浇水与松土除草定苗、追肥后
栏目:中药常识 作者:药哥明白