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春季喝粥养生需要注意哪些事项喝粥一直是大家养生的共同方式，但是现在喝粥不是光喝白粥，有小米粥、两米粥、薏米粥、黑米粥、红米粥、皮蛋瘦肉粥、田园粥等等，不同的粥有不同的养生效果，但不管喝什么粥都要注意一...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
养生食品有哪些目录养生食品有哪些养生食品怎么吃养生食品的食用注意事项随着春节过完，我们现在也是进入了春季，在春季万物复苏，天气逐渐变暖，但是这个时候天气多变，冷热交替，所以我们在这个时候是容易患上一些...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...，人们烦躁的心绪也能随之得到平静，但往往人们忽视了养生，秋季是阳气慢慢减弱，身体抵抗力下降时期，这时候不注意养生，往往会导致病菌趁虚而入，更容易诱发疾病。那么，秋季养生保健常识有哪些呢?下面我们来具体...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
冬季饮食保健养生方法大全,冬季饮食保健养生要注意什么一、冬季饮食保健养生方法1、主食与副食通常我们所说的主食是指米、面、杂粮等，副食是指肉、蛋、菜等食物。主食和副食二者缺一不可。有人提倡多食肉少吃粮，这...
栏目:健康生活 作者:佚名
秋季养生食品有哪些目录秋季养生食品有哪些女人秋季养生吃什么好男人秋季养生吃什么好老人秋季养生吃什么好对现在的人们来说，因为城市发展比较快，人们的生活节奏也变得越来越快，所以人们对食物的要求也就变得比较...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季老年人养生食谱,老年人秋季养生须知老年人是秋季养生的主要对象，随着机体代谢能力的降低，器官组织功能的减退，老年人对于干燥寒冷的秋季更加难以适应。因此，在设计秋季老年人养生食谱时，一定要注意以下几大...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
夏季不同体质养生法不同,看看如何养生夏季已经到了，这时候的天气是非常炎热的，这时候我们需要去注意的地方是比较多的，特别是要小心的就是降温了吧，这是我们一定要去小心的情况了，而且不同的体质保健的方法也不...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
中医穴位养生之13个天穴1、天府穴天府穴，属手太阴肺经。天，天部也。府，府宅、门府也。该穴名意指本穴为肺经阳气上输天部之门府。本穴物质由云门穴传输而来，和天府处的温度场相比，云门穴传来的气血物质温度仍处于...
栏目:经络穴位 作者:学穴位
《中医养生学》第十七章 体质养生在中医理论指导下，根据不同的体质，采用相应的养生方法和措施，纠正其体质上之偏，达到防病延年的目的，这就叫体质养生法。体质养生，是因人养生的一个方面，因其内容较多，具有相...
栏目:中医书籍 作者:中药大全
简易养生采气动功，是由著名中医养生专家、中医师、气功师、《中国宇环气功》创始人苏堂田先生所创。集释、道、医、儒、武等百家之长和名家之精华及多年临床经验而创编。经众多患者临床验证，均取得显著功效。几十年...
栏目:气功养生 作者:道医