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白领人士要重视午睡午睡是中国人特有的习惯，具有消除上午疲劳、振奋下午精神的作用，很多白领没有养成午睡的好习惯，或者由于工作紧张，没时间进行午睡，不仅不利于下午的工作，而且时间长了会严重影响身体健康，所...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...们对于早餐的要求就会降得比较低，什么食物都行，只要消除饥饿感就
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...了如何按摩在我们脚崴的时候，通过按摩可以有效的达到消除红肿，帮助我们的脚踝恢复正常状态的作用，这里就教大家在脚崴了之后如何进行按摩。1、以肿胀处为中心在脚崴了的时候，我们要以脚肿的地方为中心，用掌腹，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...血管疾病对高血压症有良好的效果，在降低和稳定血压，消除临床症状方面有明显的疗效。对冠心病、风湿性心脏病、心率不齐有缓解症状的作用
栏目:运动健身 作者:佚名
...的，不仅可以美容，还可以帮助我们去斑的。光滑皮肤、消除瘙痒西瓜皮具有清热、解毒、
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...么去除？白头粉刺怎样能快速康复？有很多方法可以快速消除粉刺和白头病症，而且也可以通过一些方式来预防，下面就来详细了
栏目:健康生活 作者:佚名
...么反酸怎么办？反酸怎么调理？在生活中有很多方法可以消除胃泛酸的症状，下面就来详细了解胃反酸的调理方法吧。1、饮食调理引起反酸
栏目:健康生活 作者:佚名
...的食谱推荐桂圆又名龙眼，桂圆可以入药，有增强记忆、消除疲劳的功效，桂圆的种子还可以酿酒，香甜醇厚，桂圆的果实营养丰富，富含大量的糖类，蛋白质，脂肪，
栏目:健康综合 作者:祝由网
...疲劳的方法大家应该知道，这样就能通过这些方式缓解和消除运动后带来的疲劳感呢，下面的这些知识来了解下。做些放松
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...什么调理？长期失眠适合吃的食物有很多，但是要想缓解消除失眠症状，需要注意的内容还有很多，下面就来详细了解具体内容吧。1、失眠的
栏目:健康生活 作者:佚名