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...爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。1、钙，应多食用含钙较多的食物；2、富含叶酸的食物
栏目:人群养生 作者:祝由网
...什么可以补钙的东西吗，食物，是人体所需营养最直接的补充方法，我们可以通过食物来补充人体所需的营养物质哦。下面的这些食物和食谱你可以试试，可以起到很好的补钙的作用和效果的哦。大家可以试试这些补钙的食谱，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
蛋黄泥是一种普遍的宝宝辅食，有着补充蛋白质的作用。有些家长会在蛋黄泥里加一些别的东西，例如胡萝卜和肉汤等等，可以帮助宝宝更好的吸收和补充其他营养物质。那么6个月宝宝能吃胡萝卜蛋黄泥吗?胡萝卜蛋黄泥宝宝能...
栏目:中药常识 作者:小七
...食物，菠萝属于水果，牛奶属于奶制品，经常吃菠萝可以补充丰富的维生素和矿物质，牛奶可以补充钙质和蛋白质，对于促进食欲有好处，菠萝和牛奶是否能够一起吃，会不会拉肚子，下面就来具体介绍菠萝和牛奶一起
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...要注意保养自己，多吃一些有营养的食物，同时也是需要补充水分的，这样的话可以满足机体所需的水分，减少水分的流失，平衡电解质，来看看这些美容茶的介绍，可以充分补充水分。薄荷甘草茶
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
一、白发怎么变黑一，补充维生素B法。美国医学界研究发现，一个人在面对沉重压力的时候，会加速体内维生素B的燃烧，容易使得头发斑白。因此，对于生活和工作压力较大的人，以及必须长时间经常用脑的人来说，直接补充...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...法来治疗是一方面，饮食疗法也是必不可少的。患者要多补充蛋白质，但是千万不能吃海鲜之类的有刺激性的食物。 一、重症肌无力饮食注意多多补充蛋白质，所以生活中我们要多吃一些含有蛋白质的食物。富含维生素、钙、...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
有人说，梨是百病的大敌，吃梨可以补充人体内各种所需的维生素，所以患有维生素缺乏症的人可以多吃梨来补充维生素，还有脸色苍白的人多吃梨也能使脸色变红润。吃梨的好处不仅仅是这些，吃梨还能治便秘，相信这是很多...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、宝宝贫血怎么办1、补充含铁食物，加铁的婴儿配方奶粉、含铁的米片或含铁的维生素滴剂等。同时，还要补充富含维生素C的食物，比如西红柿汁、菜泥等，以增进铁质吸收。此外，当宝宝开始吃固体食物后，也要多喂食含...
栏目:健康生活 作者:佚名
蜜柑的功效与作用功效具有补充维生素、促进消化的作用禁忌人群老人不宜多吃适宜人群一般人群均可食用蜜柑是温州地区的特产，蜜柑的含糖量非常高，而且果实个大，一般在九月下半个月成熟。蜜柑营养丰富，还有非常多的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动