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养心安神，润肠通便。治惊悸，失眠，遗精，盗汗，便秘。《药品化义》载“柏子仁香气透心，体润滋血。”常食有健美作用。柏子仁性平味甘。具养心安神、润肠通便的功效。治惊悸、失眠、遗精、盗汗、便秘等症柏子仁为柏...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛，心火就会心悸失眠、心烦。下面给你介绍10种
栏目:杂谈 作者:医案日记
...4、对自己说我要睡，心里暗示自己。心态很重要。治疗失眠的妙方当你为失眠而痛
栏目:中医健康 作者:中医世家
...要喝浓茶，因为浓茶中含有咖啡因，会刺激激神经，导致失眠。所以睡前最好不要喝茶，可以喝一杯牛奶，或者吃一些水果，这样可以缓解失眠的症状
栏目:茶常识 作者:品茶
...通便。桑椹：补血滋阴，生津润燥。用于眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白，津伤口渴，内热消渴，血虚便秘。远志：安神益智，祛痰，消肿。用于心肾不交引起的失眠多梦，健忘惊悸，神志恍惚。谢谢，望采纳！
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...蹄可以治疗哪些病症?下面我们就来一起了解一下。治疗失眠失眠是一种
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...愁把烦躁泡净。然而时常也听到朋友说，担心夜晚喝茶会失眠，又不甘心错过静夜品茗这一美事。其实，晚上喝茶也有可以不失眠的方法。茶的种类繁多，而其中一些茶便适合晚上
栏目:禁忌 作者:品茶
一、工作忙，失眠、忘却者适用 羊胎素内含健脑元素，能提供脑活动必需的多种营养物质。它不仅能强化脑细胞功能，还能激活衰竭退化的脑细胞，所以针对失眠、忘却能起到较好的作用。另外，从年青开始注意对脑的保健，...
栏目:中医健康 作者:中医世家
由于生活和工作压力大,导致失眠是现在很多人的一种睡眠状态,而失眠多了以后,人的记忆力,注意力,身体的表现能力都会变得非常的差,那么提高睡眠质量怎么做好呢?1、保持规律作息每天按时睡觉,按时起床,睡觉前玩手机或者打...
栏目:人群养生 作者:生活小常识
...心里一着急就睡不着觉了。老伴的病治好了，我却患上了失眠症。每天晚上只能睡三四个小时，有时连一个小时也睡不了，午觉也睡不着，非常痛苦。为了治失眠，中西医我看了不少，也
栏目:健康生活 作者:溪黄草