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栏目:运动健身 作者:佚名
一、缓解工作压力教你5个颈椎按摩手法1.揉颈部两侧肌肉正坐，按摩者用拇指揉颈部两侧肌肉(从枕部与颈上段交界处至大椎旁的颈根处)3～5遍，以放松肌肉，在疼痛相对剧烈的痛点着重施术，随后点揉风池穴1分钟，以酸胀为宜...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
冬季怕冷怎么办-穴位按摩助你生阳气冬季很多人都会有怕冷，手脚冰凉的症状，但是却并不知道是怎么回事，其实这就是我们所说的阳气少的症状，那么阳气少改怎么办呢？下面就一起来了解一下阳气缺乏应该怎么办吧。按摩...
栏目:健康生活 作者:祝由网
脚部保养很重要，掌握这5个按摩方法，或能收获多个好处足底按摩是近些年来非常流行的养生方式，因为从中医的角度来说，足底有较多的穴位是各脏器的反射区，若是适当的按摩和刺激便有助于加速代谢，进而排出其中的垃...
栏目:健康生活 作者:佚名
...导致颈椎受到影响，这时候就要及时缓解改正才行，通过按摩附分穴就很不错，一起看看吧。想要通过按摩附分穴来缓
栏目:健康综合 作者:苹果养生
通过按摩穴位的方法进行养生，这在现在已经成为了大多数人的选择，我们完全可以通过这样的方法来促进身体的健康，而承满穴就是其中比较重要的一个穴位，可以通过按摩承满穴来促进肠胃健康，下面就让我们看看承满穴的...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
坚持按摩步廊穴能保护肺部健康通过按摩穴位的方法进行养生，这是现在受到现代人欢迎的一种养生方法，这样的方法见效比较快，同时也不会有什么副作用，而且只要我们根据自己的身体情况选择合适穴位养生，就能够起到很...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...焦湿困，治疗应从脾胃入手。根据中医经络腧穴的理论，按摩手足阳明经有清热健脾作用，足太阴脾经有化湿健脾作用，因此不妨自行按摩这
栏目:杂谈 作者:医案日记
...情况不能有所重视，那么就不利于我们的健康了，而穴位按摩是可以帮助我们缓解的，一起看看吧。按摩后颈部穴位风府穴
栏目:健康综合 作者:祝由网
肖针织为大家组织中医健康: 八种温穴位按摩的方法, 说中医相信大多数人都会想到穴位, 人体的每一个穴位都会对身体产生不同的影响, 相信中医的健康: 八温穴位按摩方法这篇文章可以给你的健康生活带来一些帮助。进入寒冷...
栏目:健康综合 作者:健康生活