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...下身部分微微下蹲，足趾轻轻抓地，双目远眺。二、头部活动：以头作笔尖，用意念调动头部写两个字“长寿”。这两个字可写两遍，然后令头部围绕这
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...的美，平时缺少锻炼或长期低头伏案工作者，颈部肌肉的活动力最易衰退，亦影响形体的美观。[操作方法]（1）两腿分开站立，如同肩宽，两手自然
栏目:运动健身 作者:佚名
...，实际上是以诱骗为手段，通过售卖茶叶等方式进行欺诈活动。通常会选择老年人、单身女性等群体为目标，以送茶为名进入他们家中，利用花言巧语让受害人购买其所谓的“名贵茶叶
栏目:茶常识 作者:品茶
妊娠中期，由于胎位不固定，子宫内活动空间相对较大，导致胎位异常。胎儿位置异常会导致分娩时难产，这需要手术分娩。如果处理不当，可能甚至会危及母亲以及胎儿的生命。大多数胎儿会在妊娠中期转移到正常的胎儿位置...
栏目:女性 作者:祝由网
...是中医药学的一种疗法，可以调整人体的气血运行和功能活动，对卵巢早衰有一定的辅助治疗作用。以下是一些常用的针灸方法：1. 气血调理法：针
栏目:女性 作者:祝由网
...、下坠感以及阴道出血，在没有恢复之前要注意多休息，活动量大会导致劳累，诱发宫缩，引起剧烈的腹痛或大量的出血，影响身体健康。2、加
栏目:女性 作者:佚名
...吃橘子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存，人体活动的需求又消耗不掉时，就会造成体内热量供过于求的状况，引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象，也就是人们常说的“多吃
栏目:饮食营养 作者:佚名
...得呼吸的局部温度很低，毛细血管收缩，黏膜上皮的纤毛活动减慢，气管排出细菌的功能减弱，同时由于干燥，呼吸道黏膜弹性减少，免疫
栏目:节气养生 作者:佚名
...。 秋季比起夏季，总趋势是日渐凉爽，故人们喜欢室外活动，每当大汗淋漓时，人们
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...、可加强大脑的机能 人体是一个统一的整体。人的一切活动都是在大脑的统一支配下完成的。当人们进行体育运动时，不仅掌管运动的中枢神经细胞会开始工作，其他的一些中枢神经细胞也会兴奋起来。这些中枢神经细胞会相...
栏目:老人 作者:佚名